ayu
私は小松菜やほうれん草結構聞きましたよ＼(^^)／
かづさ
私は妊娠中、薬が合わず吐いてしまうので、プルーンを食べていました！
ダイソーにもありましたよ！
mama
プルーン食べてましたよ！あと、産婦人科でも勧められるかもしれませんが、グリコのビテツって補助食品的なの飲んでました、今も飲んでます😁
mini
鉄剤は便秘になりやすいので、鉄分入りのヨーグルト買って食べてました❣️
☆ママ
ほうれん草良いって聞きます！
あとプルーン！
プルーンの紙パックのジュースあったと思います！
1日分の鉄分だったかな？
紫のやつで！
友達が美味しそうに飲んでました！
えむ
鉄分入りのラブレがおススメです！
量が少ないので毎日飲んでも苦ではないし、ラブレ飲んでいたおかげで一度も貧血になりませんでした☺️
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