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Lei
妊娠・出産

出産後の里帰り中、日中の活動や階段の上り下りについて教えてください。初めての出産で神経質になっています。

もうすぐ出産予定なのですが、
出産後に里帰りをされた方は里帰りの間は(産後1ヶ月程度)日中どのくらい動いていましたか?

夜寝るときだけ二階の寝室であかちゃんと寝る予定なのですが、
階段の上り下り程度なら毎日でも問題ないのでしょうか?

色々な記事を見れば見るほどどの程度体を動かして良いのかよく分からなくなってしまって😭
初めてのお産なので何もかもが神経質になってしまいまっています😭

教えていただけると助かります🙇🏻‍♀️🙏🏼

コメント

deleted user

退院した次の日から、洗濯掃除ご飯作りしてました🙆✨
ただ産んでみないとわからないですね😥上の子の時はしんどいけどやってましたが、下の子の時は楽勝でした!
私は動いてないと落ち着かなかったのでやってましたが、休めるなら階段上り下りくらいの方がいいと思いますよ🙆✨

  • Lei

    Lei

    そうなんですね😳✨
    たしかに産後の体調にもよりますよね💦
    ありがとうございます😊

    • 7月31日
S&Aママ

一人目の時は実家暮らしだったので家事などはせずのんびりしてました。二人目の時は実家出てたので退院後から上の子のお世話や家事やらで普通の生活してました💦
寝室移動くらいなら問題ないと思いますよ🙆
あまり神経質になりすぎず、ネットの情報も参考程度で自分の体と相談しながら過ごしてください😊

  • Lei

    Lei

    やはり二人目となるとなかなか一人目のようにはいかないですよね😭

    そうですよね😌ありがとうございます😊

    • 7月31日