退会ユーザー
出産までに＋13キロ、何もしていないのに知らないうちに妊娠前の体重より−5キロになっていました😅
母乳だと体重減るって言いますが、完ミですか？
りりまま
私は６キロ戻らないまま
また妊娠となりましたΣ(´□｀;)
今回の産後は
病院でやってる産後ママビクスに参加して身体絞ろうと思います！
あいちゃん
私は妊娠中7キロ増えて今は妊娠前よりマイナス1キロです。
もともと太ってるので食べ過ぎないよいように気をつけてます。
mn
産後1ヵ月は毎日簡単なストレッチしてました！
今は便秘にならないように食事や水分など気をつけて、あと1キロで戻ります😊
一応毎日お散歩もしてます！
❤︎yuna❤︎
妊娠中13㎏増加
産後すぐ5㎏減
現在10㎏減です。
あと三キロ…😂
あ、完母です。
一応食事🍽は、和食中心で完食はしてません。運動もしてません😂笑
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