コメント
りんご
それはやせたいですよね。
私は母乳育児で自然にやせました。
体質もあるかと思いますが。
退会ユーザー
私は産まれてから食べてる暇がなく体重戻りましたよ😂❤️
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うちゃん
産まれてからは忙しくてそうかもしれないですね😢💓
- 7月30日
たろさん
完ミですが10kg増えたのを今のところ13kg落としました！
毎日スクワットしてます😆
食事制限等はせず結構自由に食べてます🙋♀️
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うちゃん
スクワットですか！！
お尻もおっきくなったので効果ありそうですね😔❣️- 7月30日
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たろさん
ちゃんとしたスクワットめちゃくちゃ効きます！ご飯も気にせず好きに食べられるので食い意地の張ったわたしには向いてました(*^^*)
お尻も小さくなったねーって旦那に褒められました😄
運動経験なければ最初の内はストレッチをしっかりして10回×3セットくらいから始めた方がいいです👌✨- 7月30日
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うちゃん
そうなんですね！
覚えておきます❣️
がんばります！！- 7月31日
ぱきゅん
甘酒と豆乳を混ぜて飲んでます。
甘酒は、手作りだと美味しいし簡単に作れて冷凍も出来るので、おすすめですよ！
最近はセブンで売ってる冷凍のブルーベリーもいれてみたり、トマトを入れたりしてます。
1食置き換えダイエットで、少しずつですが効果出てます😀
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うちゃん
置き換えダイエットも良さそうですね😳甘酒と豆乳は未知なのでやってみたいです☺️
- 7月30日
えりか
出産までに１４キロ太って、産後３週間で１４キロ痩せました😅💦
慣れない育児で、食べてる暇もなく痩せましたねww
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うちゃん
3週間でですか！？
羨ましすぎます😳- 7月30日
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えりか
１人目だとすぐ戻るみたいですよ😚
後、食べるより子供が寝たら一緒に寝ちゃう方を優先してたんで😅💦
食べなきゃ、やっぱり痩せるもんですね😭身体には良くないですけどね💦- 7月31日
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うちゃん
私もすぐ戻るといいです😂笑
食べないの1番痩せそうですけどやっぱ体力持たなそうですね😣- 7月31日
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えりか
大丈夫ですよ😄❗️
ですね、なのでちゃんと食べながら痩せて下さいね😭💦- 7月31日
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うちゃん
色々とありがとうございます🌼
- 7月31日
うちゃん
母乳で痩せるって言いますよね！
私もそれで痩せればいいですけど😢