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ぽん
妊娠・出産

お腹が大きくなって寝づらいですが、枕を使うと圧迫感が和らぎますか?

今29週で妊娠8ヶ月の者です。
夜布団に入って横になると、お腹から何か迫ってくるような苦しさがあって寝づらいです💦
息苦しい感じに近いと思います😫
普段、枕をしないで寝てるのでそれが原因でしょうか?
お腹が大きくなってきて横になると圧迫感を感じるのですが、何か改善される方法があれば教えてください!

コメント

シャン

7ヶ月になったばかりなのですが、同じように感じることあります!

枕あったほうがいいかもしれないです😳
横向きで、足高くして寝たらマシになりました…

  • ぽん

    ぽん


    同じ方がいらっしゃって安心しました(>_<)

    やっぱり枕あった方がいいですよね!
    枕苦手でずっと使ってなかったのですが💦
    ありがとうございます😊

    • 7月29日
  • シャン

    シャン


    私も昔は枕好きじゃなかったんで、子供用の低いペチャンコになっちゃうようなやつ使ってました🤣

    熟睡できる日くるといいですねぇ(T ^ T)

    • 7月29日
  • ぽん

    ぽん


    そうなんですか!笑
    私も自分用の枕がないので、とりあえず胴の長いぬいぐるみで代用します💦

    お腹苦しい関係なしに夜がなかなか寝付けなくなってしまってるので、熟睡感を味わいたいです(>_<)

    • 7月29日
  • シャン

    シャン


    わたしも寝付き悪くなってきてまして…こんな時間まで携帯です…(笑)眠たいし、寝たいのに、寝れず…

    YouTubeで寝れる歌探したり…(笑)

    生まれてきてくれてからの方が、寝れないだろうし…お互い1日でも多く…熟睡味わえますように⭐︎🤤

    • 7月29日
  • ぽん

    ぽん


    私もこんな夜中にすることもなくて布団にこもって携帯です。笑
    眠いけど、寝たいけど、寝れないってすごく分かります(>_<)

    一時期YouTubeで寝れる音楽かけてやってました!笑

    こんな暇なのも今のうちですよね(^^)
    お互い少しでも熟睡して体力蓄えましょうね✨

    • 7月29日
さやぴ

仰向けだと苦しいです、横向きになってますか??

  • ぽん

    ぽん


    なるべく横向きで寝るようにしています!
    少しでも仰向けになってしまうとやっぱり苦しくて💦

    • 7月29日
かなみちゃーん

横になって寝る時苦しくなります!

私は横になるときにお腹のところに
クッションを置いたら寝やすくなりました!

お腹の角度によっても
寝やすさが違うとは思うので
クッションの高さとか
そういうのを調整してみるといいと思います!

  • ぽん

    ぽん


    やっぱりなりますよね(>_<)💦

    クッションをお腹のところに置くんですか!
    それはやったことがないので試してみます!

    ありがとうございます😊

    • 7月29日
ちろる

私もです〜😭😭
息苦しいし、楽だった仰向けも
最近しんどくなってきました😢
抱き枕かかえて、斜め上らへん
むいてるの少し楽ですよ✨
横向くとお腹すごい苦しくて
寝れたもんじゃないです😂(笑)

  • ぽん

    ぽん


    抱き枕がいいんですね(^^)!
    横向きで寝ても苦しい時は苦しくて、なかなか寝付けないですよね💦

    • 7月29日
とっことし

仰向けで寝ると、血圧が下がるみたいで圧迫感やめまいがして、金曜日病院巡りをして大変でした😵

横向きで、頭の下には枕を置いて寝ると改善されました😃

  • ぽん

    ぽん


    血圧下がってめまいまでするんですね(>_<)💦
    大変でしたね。泣
    枕をおくことが重要みたいですね!

    • 7月29日
  • とっことし

    とっことし

    血管を圧迫?してたみたいです😓

    • 7月30日
かずずん

もう2時間起きです😭
圧迫感ハンパないですし、胎動が激しくて起きちゃいます。
産後はもっと寝れないので練習だと思ってますが…
眠いです。

  • ぽん

    ぽん


    2時間起きは大変ですね😫💦
    自分も早い時間に寝れたとしても
    すぐ目が覚めたり、夜中眠れなくなったりして大変です。泣
    産後はこんなもんじゃないですよね!
    もっと寝れないし休めないしで大変だと思うので
    今のうちに出来る限り休みます💦

    • 7月29日