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2kidsmqmq
ココロ・悩み

ストレス性胃腸炎で身体ボロボロ。ワンオペでストレス。治るか心配。泣きそう。

ストレス性胃腸炎と診断されました。
高熱、胃の痛み、抱っこからくる腰痛、、、
もう身体ボロボロです。

旦那の帰りが遅い為毎日ワンオペです。
それがストレスの原因の場合改善は無理です。

ずっと治らないんでしょうか。
完母なのにご飯食べられません。

もう泣きそうです。

コメント

ぺーまま

ひとまずお身体休ませる為に
ご実家や義実家に
しばらくお世話になることは
難しいですか?
私も朝から日付け変わって
帰ってくる旦那の為ワンオペです。
実家も義実家も
少し遠いですが
身体おかしくなった時とか
帰ったりしていますm(_ _)m

  • 2kidsmqmq

    2kidsmqmq

    実家は県外で難しいです(´・-・`)
    義実家とは縁を切っています。
    最近まで里帰りで産前も合わせて
    4ヶ月ぐらい実家にはお世話に
    なったので当分は頼れそうにもない
    感じです、、、。

    • 7月27日
てんこもり

具体的には、ワンオペのどれがストレスなんでしょうか?
上の子を一時保育に預けたり、食事づくりを手抜きしたり、家事を減らしてみては。
うちもワンオペです(^^)

  • 2kidsmqmq

    2kidsmqmq

    上の子の赤ちゃん返りで授乳の度に
    ギャンギャン泣かれる事
    下の子は基本抱っこしてないと
    泣くので日中はずっと抱っこ。
    その事で上の子が発狂する。

    毎日ほとんど泣き声しか聞いてません

    • 7月27日
  • てんこもり

    てんこもり

    では、ワンオペがっていうより、2人育児が大変って感じですかね。
    うちは、支援センターいって、下が寝てるすきに上と遊んだりしてましたよ(^^)一時預かりも、たくさん利用しました。あとは、好きなDVDに頼りまくりました!

    • 7月27日
きょん

毎日の子育てお疲れ様です!
そんなになるまで😭
泣いちゃっていいんですよ!
我慢してても毒ですよ!
旦那の前で泣いたら少し状況が変わるかも。

うちも義理の親は絶縁、両親は他界。
頼れる人がいないです😵
子供が可哀想で、そして自分がダメになると子供がもっと可哀想だと。一時保育、病児保育など利用してます。最近ではホームスタートかファミリーサポートも利用してみようかなと考えています。
1人育児には限界があります。自分をいたわる為にも色々なサポート利用して見てはどうですか?