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もこ
妊娠・出産

妊娠中でもできる筋トレやエクササイズありますか?足と二の腕がムッチム…

妊娠中でもできる筋トレやエクササイズありますか？足と二の腕がムッチムチに…

コメント

すず

私はスクワットとバランスボールやってました！
お腹張らなければ大丈夫かな～？と思いますが先生に聞いてみるといいかもです！

  • もこ

    もこ

    先生に相談すると、寝てろと言われます…笑 寝ながらできるエクササイズを見つければいいですかね笑

    • 7月28日

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