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ぷぷ
妊娠・出産

お産後の腰痛について相談です。15日目で激痛で、寝起きや動作が辛いです。皆さんも同じ経験ありますか?

出産して15日目です。
もう最近腰が、めっちゃ痛いです。元々腰痛持ちで妊娠中も痛かったけどお産してから激痛に変わりました。

寝ていても痛く起き上がるのも痛く立ち上がる時も痛く座る時も痛く。何しててもいたい。

みなさんもお産した後はずっと腰痛かったですか?

コメント

チューベローズ

多分、出産して骨盤が開いているからだと思います。
骨盤ベルトなどはしていますか?
私は2ヶ月3か月の時期に痛みがピークで整骨院に行きました。
産後ケアをしなかったため、骨盤が歪んでしまっているのが原因でした。
骨盤矯正で痛みがなくなり、腰回りもスッキリしましたよ😊

  • ぷぷ

    ぷぷ

    やっぱ骨盤開いてるからですよね。
    トコちゃんベルトしてます!
    私も整骨院に早く行きたいです😥

    • 7月26日
るる

私も出産してまだ10日目で、ぷりんさんと同じで腰痛持ちです💔

陣痛のときもお腹より腰が激痛でした…😭
産後もずっと激痛です💦

  • ぷぷ

    ぷぷ

    やっぱそうですよね。
    もう腰の痛みがなければすごい楽なんだろうな😫

    • 7月26日
deleted user

1人目の時痛くなったので、今回は産後に骨盤ベルトしめてたら痛くありませんでした😊
あと、あぐらかいたり、横座りすると痛くなってました💦
骨盤ベルトして、整体に通うのおススメです👍
私は上の子の時、そのままにしてたら1歳半くらいになった時にまた一気にきて歩けなくなりました😭

  • ぷぷ

    ぷぷ

    横座り良くないですよね。
    ミルクあげる時にどうしても横座りになってしまって😭

    • 7月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もなります😭
    本当はソファーなどに座ってあげるのがいいのだと思いますが、実家はリビングも寝る部屋も畳なので😭
    子どももどんどん重くなるし、本当に後からも来るので、今のうちにケアしてくださいね💦💦

    • 7月26日