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腰の下あたりがもうずっと痛いんですけど妊娠中だからでしょうか?😭まだ…
腰の下あたりがもうずっと痛いんですけど妊娠中だからでしょうか？？😭
まだお腹はほぼ出てないんですけど💦
今日はお家プールして、ずっと前かがみになってたらその後ちょっと間立てないくらいになりました😱💦
痛みとしては、筋肉痛のような痛みです。
そして位置がよく分からず…腰ではなく、もっと下、お尻の尾てい骨よりは上です。
仰向けに寝るのが辛いです。仰向けになって膝を立てるとそこがすごく痛い😭
検索しようにも、自分が痛い部分の名称が分かりません！💦
整骨院とか妊娠中は断られますかね？😣
同じような経験した方いらっしゃいましたらご回答お願いします😭✨
- なめこ(2歳1ヶ月, 6歳, 10歳)
ironpony
わかります！！
多分姿勢が悪くなっていることも要因かと。
助産師さんがやってる整体があるので探してみてください！
さらしやストレッチなど、根本的な解決方法を教えてくれると思います。
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