コメント
ねこっちゃん
やりたいでーす(^O^)/
退会ユーザー
私もゆるーくですがダイエットしてました！
３人目ってなかなか体重落ちなくないですか！？
20キロ太ってしまい私はお腹もポヨンポヨンだし、あと５キロがしぶとくて😭
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さゆり
コメントありがとうございます😊
お、3人ママ嬉しいです！
落ちないです(´⊙ω⊙`)
筋トレもなかなか続かず…
このまま年とりたくないですー。
昔のように？スリムになりたいですー。
ほんと、根性無しの自分が憎いです（笑）- 7月25日
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退会ユーザー
わかりますー！！！！
日々忙しいと理由つけてダイエットは後回しになっちゃうんですよね。。。
楽して痩せたーいって思ってるうちはダメですね💧
妊娠前の服は入らないし、うちは三兄弟だから、これぞ肝っ玉母ちゃん！！って感じでほんと嫌になります💦笑- 7月25日
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さゆり
ストレス発散で食べちゃいません？
私、間食しちゃうんですよねー( ；´Д｀)
何かいいダイエット知りませんかー？- 7月25日
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退会ユーザー
一緒です💧
何日かは食事量減らしたり、間食我慢したり頑張れるけど、突如限界がきたときに恐ろしく暴走しちゃいます。
間食もこんにゃくゼリーやヨーグルトにしてるけどすっごく味気ないしチョコが食べたくて死にそうです😱笑
楽しく続けられるダイエットが知りたいですね😭- 7月25日
みのまそ
やろうやろうと思っても、もはや体が重すぎ&体力全然なくて動けないです(笑)
1人目妊娠前48kg、現在58kg…
10kgの脂肪でお腹もお尻も倍以上です…(笑)
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さゆり
コメントありがとうございます😊
おお！
スリムになればもっと洋服の買い物も楽しいでしょうねー
はあああーー- 7月25日
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みのまそ
そうなんですよー！
妊娠前の服は全滅です💦
今よお腹周りとお尻を隠せるような服しか着れなくて😅
3人目出産後、体重も体型も戻りません😭毎日間食しちゃう自分の甘さが原因ですが😂- 7月25日
ゆず
はい🙋♀️昨日の夜からダイエット始めました！
下着いっちょの全身写真撮ってもらって、ショックでした！😭
痩せてスキニーはきたい！！
コウ
私も先々週からダイエットしてますが、60キロの壁が分厚くてなかなか、、、
夜はこんにゃく食べて、お腹膨らませてますが、こんにゃくは1日300グラム以内の方が良いらしくて、胃袋大きいので、おからクッキー作ったりしました。
あと、毎食小さじ1杯のお酢を取ると良いそうです。
今まで忘れてたけど、また今日からお酢も取り入れることにしました😊
あと、うつ伏せになった状態から腕付いて腹筋鍛えるやつを毎日1分してますが、効果なかったので、昨日からお昼と夜の2回に増やしました😵
食べることが好きなのでダイエットが辛いです😭
朝抜いても、夜ご飯食べたら1キロすぐに増えて戻ってしまいます😭
さゆり
コメントありがとうございます😊
同じ三児ママ！
何ダイエットが良いかしら…？
炭水化物抜くのは手取り早いですねー
ねこっちゃん
でも炭水化物抜いたら力出なくなりませんか？