AYAP*
昼間は支援センターにほぼ出掛けてるので結構涼しいとこにいます。
夜は、最近は付けてないですが自動＋1.5でしてました！
自動が28度設定みたいなので29.5度位だと思います。
りさ (´・ω・`)
お昼寝も夜も28℃設定にしてます
あまり涼しすぎてもよくないかなぁと思いますが、夜は何故か28℃設定なのに室温29℃くらいになってます…それでも外の方が暑いときはそれに扇風機を併用してます。同じくらいかなと思ったら消してしまいます
私的には常につけていたい…普段エアコンの効いた室内でほぼ過ごすようになったため暑さにめっぽう弱くなって…
退会ユーザー
28度設定にしています！
私もエアコンの涼しさに慣れてしまうのに抵抗があり、少し前はタイマーにしたりお昼寝最中は窓を開けて扇風機だけにしていたのですがうなされながらすぐに起きたりなどがあり寝苦しいと思い基本28度設定にしています！
ゆづ
昼間は26～27度で風が当たりすぎないように調整しています。
夜は、部屋が暑いと、寝苦しいのか、ゴロゴロしているので、頭の熱さや汗の具合をみて、27～28度で、風量は調整して、タイマーをつけて寝かせています。
部屋が乾燥するときは、タオルを干したりして、います。恥ずかしながら。
ma
27度で一日中付けっ放しです(´･ω･｀)
エアコンないと夜は特に汗だくで…
寝苦しそうだし、汗で痒くなっちゃって…睡眠の質が悪くなったのでずっとつけるようにしました。
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