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2児ママ
ココロ・悩み

最近足がだるくて眠れない。マッサージするとお腹が張って辛い。仕事の前日が特につらい。何かいい方法はありますか?

今日も眠れない…
ここ2週間くらい横になると足がだるくてまともに眠れてない😢
マッサージも1番したいところに手を伸ばすとお腹が頻繁に張ってできない😥
明日は休みだからいいけど次の日仕事の時は特に辛い…
何かいい方法ないかなぁ💦💦

コメント

おはげ

どの体制でもしんどくて眠れないですよね😭
足にクッションを挟んだり、ソファで座って寝たりしたこともありました💦
眠れなくてもゆっくりと身体を休めてくださいね😭

  • 2児ママ

    2児ママ

    コメントありがとうございます‼︎
    どの体制でもしんどいです😥
    昨日はソファと布団を行ったり来たりしてました😭

    • 7月24日
めそ

その頃は足にひんやりシート貼ったり、主人にお願いしてマッサージしてもらっていました💦
抱き枕に足を絡めたりして色々試行錯誤したりもしてました。何してもだるくてしんどいですよね😭
あと少しだけ頑張ってくださいね

  • 2児ママ

    2児ママ

    コメントありがとうございます‼︎
    マッサージしてくれるのですが仕事で疲れてるから毎日頼むのは申し訳なくて💦
    ひんやりシート!試してみます😊

    • 7月24日
❤︎

休足時間いいですよ😌
後、産後の方が張っててダルオモで
フットマッサージ機使ってます!
足裏はツボがあるのでしない方が
いいみたいですが
今更重宝してまーす(°▽°)

  • 2児ママ

    2児ママ

    コメントありがとうございます‼︎
    休足時間ですね!試してみます😊
    産後の方がだるいんですか💦
    覚悟しときます😂😂

    • 7月24日