コメント
退会ユーザー
一番はタンパク質だと知り合いの漢方薬剤師の人から言われました！豆腐や鶏肉などは食べられますか？😃良質なタンパク質を毎日摂ってみてください🙂
ママ
テレビで観て実行しましたが、長芋が妊娠しやすいみたいで♡
うちは長芋の千切りにかつおぶし、しょーゆ、これを4日連続で人しやすい日の夜食べてたらみごと授かりましたヽ(*´∀｀)
あとはとろろごはんとか♡
両方、長芋のかんたんで美味しいメニューですね♡
-
a_a
ありがとうございます☆
長芋ですか〜！！千切りはたまに食べるので、今後は多くとってみたいて思います(*´︶`*)- 7月24日
リンダママ
食材というか、私は週末に色んな野菜やキノコ類を買い込んで、洗って乾かしてカットしてミックスしてSサイズのジップロックに袋詰めして冷凍してます。
6袋くらいできたら、スープでも焼きうどんでもラーメンでも炒め物でも、ジップロックを1袋開けるだけで沢山の野菜を毎回採ることができるのでオススメです。
-
a_a
ありがとうございます☆
マメなことが苦手な方なのでストックは作れないかもですが、やはり野菜は大切ですよね‥
いつもサラダとかばかりぢゃダメですよね。- 7月24日
a_a
ありがとうございます☆
豆腐と鶏肉は積極的にとれそうなのでやってみます！