子育て・グッズ
夕方寝ても夜間の眠りが浅い感じ。夕寝時間を早めるべきか悩んでいます。夕寝は必要ないとも言われるが、アドバイスをお願いします。
生後7ヶ月半の息子がいます(*'ω'*)
夕寝についての質問です。
我が家の午後のスケジュール(ざっと)です。
13時〜15時 昼寝
15時半前後 2回目離乳食
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18時半 お風呂
19時 就寝 です。
2回目の離乳食(15〜16時)後、19時の就寝時間まで起きてられません💦
頑張って起こしていても、18時には力尽きて寝てしまいます。(お風呂の時間には起こしますが)
18時に寝るくらいなら、もう少し早めに夕寝の時間を設けた方がいいのでしょうか？いろいろ調べてみても、6ヶ月以降は夕寝は必要ないと出てきます。
夕方寝ても19時には寝るのですが、なんとなーく眠りが浅くなる感じがします。夜間の授乳は、3〜4時に1回で6時起床です。
アドバイスよろしくお願いします🙇♀️
- chel**(3歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
お風呂の時間早めて18時就寝じゃダメですか？
息子は寝るの早くていつも17時お風呂、17時半ミルク、18時就寝ですよ😊
びぽちゃん
逆に昼寝を14時〜16時にしてはどうでしょうか？👶🏻
そうすると1時間遅くなるので19時まで持ってくれるかも💦
chel**
早速の回答ありがとうございます😊
なるほどなるほど…
早めてみるのは考えつかなかったです♪
9ヶ月から3回食になる予定なのですが、夕食って何時にされていますか？(される予定ですか？)
その辺りも考えると更に迷ってしまって💦
ママリ
息子は7時、11時、16時に離乳食で、寝る前の17時半にミルクです😊
15時におやつあげてます！