16週で安定期に入り、つわりが治まり食欲が増えています。体重が1週間で1.5キロ増加し、食べ過ぎに悩んでいます。食欲増進をどう乗り越えたか教えてください。
明日から16週で安定期に入ります。
今月入ったくらいからつわりも治まって、食欲が異常に増えました…
最初は徐々にだったんですが、今日体重測ったら1週間前より1.5キロ増えてました…
つわりで体重は4キロへって、まだ妊娠前の体重まではいってませんが、これってヤバいですよね…
調子のって食べ過ぎました
でも食べるのってこんなに幸せなんですねー♪
って言ってる今もお腹すいて食べたくて仕方ありません
みんなはこの食欲増進をどう乗り越えましたか…??
- もふもふそら(5歳3ヶ月)
コメント
はな
食欲のままに、食べてしまってました😂💦
夕飯の後にトーストとか…😱
ほんと、つわりの後って食べれることがすんごい幸せですよね💗
しまうま
今、私も同じです！
つわりで6キロ減り、最近食べれるようになり2キロ戻りました！
このままでは、いけないと思い野菜をたくさん食べるようにしたり、おやつはナッツにしたりしてます。
でも、やっと美味しく感じるこの時が幸せですよね♪
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もふもふそら
もともと野菜中心の食生活だったのですが、間食がアイスやポテチなど止まりません💧
ナッツ好きだから今度からおやつはナッツにします☺- 7月22日
まゆす
私も１週間で1キロ増えて産婦人科で少し気をつけてねとか言われましたが、普通に食べたいもの食べたいだけ食べてました(*^^*)
カフェインやいかは避けてましたが、、、
流石にやばいと思ったときはところてんとかさしみこんにゃくとかでお腹膨らましました👍
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もふもふそら
食べたいもの食べていいんですね‼
そう言われると元気になります笑っ
こんにゃくはいいですね✨
低カロリーのもの多めに取り入れます‼- 7月22日
しほ
私はつわりで食べれず、ストレスが溜まっていて、その衝動で後のことなにも考えずに食べていました(>_<)
でもそのせいで、妊娠する前から15キロ太ってしまって、出産時とても大変でした💦
それに、妊娠線がお腹はもちろん、胸、太もも、お尻、二の腕にも出来てしまって、すごくショックを受けました…😭
今は食べたくてしょうがないと思いますけど、我慢して食べすぎない方が良いと思います‼︎
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もふもふそら
やっぱり後が大変になりますよね…
お腹以外にも妊娠線って出来るんですね‼
とりあえず間食はやめます(´･ω･｀)
次の検診まで現状維持だ…- 7月22日
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しほ
想像以上に妊娠線できたらショックでした😭
今は、頑張った証拠って言い聞かせてますけど笑笑
お医者さんにはキャベツダイエット勧められてたので、もしこのままやばそうであれば試すのもありだと思います！
妊娠中って我慢ばっかでしんどいですよね😭
でも、かわいい赤ちゃんの為にも頑張ってください❤️- 7月22日
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もふもふそら
そうです、頑張った証拠ですよね✨
キャベツダイエット‼
安いときにキャベツ買わなきゃですね∀
ありがとうございます♪- 7月23日
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しほ
でも、やっぱり気になってしまうので笑
キャベツも安くないですもんね😭笑- 7月24日
ゆ
食べたいものを食べてますが、
なるべく消化にいいものにしてますね！納豆や豆腐やヨーグルトなどを1日一つ食べて便秘にならんよう心がけてます！
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もふもふそら
質のいいものを食べた方がいいですよね♪
いっぱい出てくれればそのぶん食べれるかも…笑っ- 7月22日
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ゆ
食べたら最近胃が痛いというかへんな感じになるのでそれで食欲も無くなっちゃったりしてますが笑
今通ってる産婦人科も体重に厳しく、
そこまで増えない方が安産らしいのでお互い頑張りましょう！- 7月22日
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もふもふそら
変な感じいやですね(´･ω･｀)
あれ、16週ってことはあんまり変わらないんですね✨
お互い頑張りましょう‼
ありがとうございます♪- 7月23日
あずき
私も同じです！つわりが終わった途端ジワジワ増え、ある時３日で1.4キロ増えました😂つわりで３キロしか減っていないのでもうすぐ元の体重に戻りそうです💦体重が戻ることは大丈夫だと思いますが、短期間ってのがまずいですよね😓夜はおかずだけにして散歩を始めました〜お腹の張りなど心配なので毎日ではないですが😅
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もふもふそら
短期間で増えちゃうんですよね( ；∀；)
私も夜は炭水化物食べないことにしました笑っ
近所のスーパーに歩いて買い物も行きました✨
つわり終わったのは嬉しいけどいろいろ気を付けないとですね泣- 7月23日
もふもふそら
そんなこと言われたらいっぱい食べちゃいます♪
1ヶ月前は辛くて終わりなんか信じられなかったのに…
妊娠って不思議です‼
はな
わかります！つわり中は、私はこのまま元気にならないんじゃないか…。って気持ちですよね😂
私は食べ過ぎて、お医者さんに怒られたので気をつけてください(^^)
妊娠中は増えるのはほんとに簡単だけど、減らすことは無理みたいです😭💦
もふもふそら
体重ってこわいですね…
今から気を付けないと、後期はどんどん増えるっていいますもんね汗