コメント
イヤイヤママ
普段通りの一人前を食べていたら大丈夫ですよ。
タルトを食べた日には夜はローカロリーで。
まだ、病院に言われてないなら大丈夫でしょう。
退会ユーザー
妊娠前の体重にもよるのではないですかね！その人によって増えて良い体重も変わってくると思うので！
私悪阻全くなくて、食べるの大好きなのでちょっとだけ意識＋散歩とか身体を動かすでセーブしてましたよ〜
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はじめてのママリ🔰
散歩やウォーキングも大事ですよね！
通勤の時間が徒歩10分ないので、全然運動にならなくて…
夜に少しウォーキングしようかなと思います💦- 7月22日
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退会ユーザー
産休入る前は立ち仕事だったので
それ以外はそこまで動いたりしなかったんですけど、日中1人で夜は旦那と歩いてました〜
この時期だと夜とかのがいいですね🌟- 7月22日
はじめてのママリ🔰
一度、悪阻終わりで3キロ太った際に注意入りましたが、それ以降は特に言われてません😖
いつ言われるかビクビクです笑