※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まーみ
妊娠・出産

最近の暑さで寝る格好について相談です。妊娠中でキャミソールで寝たいが、冷えるのは心配。適切な寝間着を知りたいです。

最近暑いですがみなさんどんな格好で
寝ていますか?

エアコンはタイマーで1時間設定にし
冷えるのはダメかと
下着はマタニティのお腹までのやつ
靴下 スウェットパンツ キャミソール 半袖
(たまに薄いパーカー羽織る)
で居ますが暑すぎてキャミソールなどで
寝たいのですがやはり妊娠中は
あまり良くないですかねー😓😓😓

コメント

H

ユニクロのカップ付きのワンピ着てます〜
下着は深いの嫌いで腰までの浅めです。
上下分かれてると寝てる間にお腹出るのでワンピです😅
あとは少し厚手のタオルケット被ってます。

1時間タイマーだと夜中暑くて目覚めませんか?!🙄

  • まーみ

    まーみ

    ユニクロのカップ付きワンピース
    健診の時の内診用で
    購入しましたがとても便利ですね😌❤︎
    明日内診あるので着て行くつもりです🤣
    私もお腹出ちゃうので
    マタニティ用のすごく大きな
    パンツを買いお腹周りガードしてます🤣
    タオルケット。使ってみます‼️

    大体5時くらいに暑さで目が覚めますが
    また眠く すぐに眠りについてしまいます💥笑

    • 7月21日
  • H

    H

    うちは旦那が汗っかきで、26℃+扇風機付けてないと隣でびっちょびちょになるので、ずっとつけっぱなしです😅
    つけたり消したりするのが多いならずっとつけっぱなしのほうが逆に電気代は安く済むみたいですよ💡
    古いタイプのエアコンだと高いですが最近のエアコンは優秀みたいです!

    • 7月21日
  • まーみ

    まーみ


    自分以外の人が暑いと
    そちらに合わせないと
    熱中症などなったとき怖いですもんね💦

    引っ越してきたばかりで
    本当数日前に買いました😍😍

    • 7月21日
ぱむ

Hさんと全くおんなじです。笑
エアコンも、ずーっとつけっぱです( ゚∀ ゚)笑

  • まーみ

    まーみ

    ワンピースの方が良いんですかね🤔🤔

    つけっぱなしですか😝
    そうしたいのですが
    なんか電気代気になって(笑)💦
    寝る時だけ寝室なので
    起きたらすぐリビング行くので
    良いかなぁなんて思いますが
    熱中症とか怖いですしね💦笑

    少しタイマー長めにして寝ます😋

    • 7月21日
  • ぱむ

    ぱむ

    うちは、ペットも一緒なんで、28℃をずっとって感じです。そこまで寒くならないですし、夜中に目が覚めること思えばもういいかな、と。苦笑 接触冷感のタオルケットは、ひえひえして気持ちいいのか、体から全部外れているとかいうことはないですしオススメですよー!

    • 7月21日
S

半袖、半ズボンかワンピースです!
私はエアコンつけっぱなしで
寝てしまいます😅
冷えを気にしすぎて熱中症になるのも
危険なので、まーみさんが過ごしやすいと
思う服装でいいと思います( * ॑꒳ ॑* )

  • まーみ

    まーみ

    半ズボン😍楽そうです😘

    熱中症怖いですよね💦💦
    自分の過ごしやすい服装が
    未だになんだかピンとこなくて…🤔
    私もワンピース着て
    寝てみようかなと思います〜😆

    • 7月21日
  • S

    S

    でもワンピース着て寝ると
    いつの間にか上の方に上がってきちゃって
    パンツ丸見えになり足が全部出てしまってるので
    半ズボンの方がオススメです😅😁

    • 7月21日
  • まーみ

    まーみ

    そうですよね!笑
    パンツ丸見え!絶対私なります🤣

    半ズボンも着て寝てみますね😝
    どれが1番合うのか試します〜!

    • 7月21日
☆ママ

私も上の方2人と同じです😂
エアコンつけっぱなしですが
温度が高めなのでたまに起きます!

でも、お腹冷やすのは怖いので
タオルケットをお腹にかけてます👍

  • まーみ

    まーみ

    タオルケットお腹にかけるのいいですね!
    私は足が凄く冷えるので
    靴下履いてますが🧦最近あつくて!
    タオルケットをお腹と足にかかるように
    して寝てみます^ - ^

    • 7月21日
ナナ

冷えすぎるのも良くないけど、暑すぎるのも良くないかなと思います😣
私は去年の9月末に出産しましたが、夏場寝るときは、お尻まで隠れるゆったりした半袖1枚、下は体操ズボン(半パン)で、エアコンは27度で1日中付けっ放しでした😅(2DKで、エアコンがあるのはリビング、その隣の和室で寝てます!)暑くて何回も目覚めたりするよりかは、快適に眠れる方がいいかなぁと思ってです!
今年は昼間も夜も本当に暑いので、無理なさらないでくださいね😵💦

  • まーみ

    まーみ

    大体半袖半ズボンなどがベストなんですかね🤔

    昼間などに外に出るときとかは
    日焼け防止でたまーーに
    薄い羽織りを着ますが
    耐えれない時は半袖です😋

    家にいるときはエアコンがあるので
    なんだか冷えの心配が出てきて
    半袖というよりも羽織りきてます💦

    ですが熱中症は家でなる方が多いなど
    ニュースでして居たので怖いですよね💦
    冷えすぎず暑すぎず
    の格好にします!ありがとうございます😊

    • 7月21日
deleted user

ほぼ一年前のことですけど、ユニクロのTシャツ、リラコどちらもXLにレッグウォーマーでエアコンつけっぱなしで寝てました🤣

足首冷やさないようになので、靴下はよくないですよ。靴下履いてると汗めっちゃでて逆に冷えちゃいます💦

deleted user

靴下はいて寝るのはダメですよ!
足の裏も汗かくので、靴下はいてたら汗で冷たくなるし、体温調節うまくできなくなります!
寒い冬でも、靴下ははいて寝たら逆効果とよく聞きます!
あとは、長ズボンがいいそうですよ!
半ズボンなどで足が冷えると足がつるようです。

エアコンは、つけっぱなしの方が電気代かからないと最近よく聞きます。暑いところから温度を下げるときに、電気代かかるようです。ずっとつけっぱなしで温度を一定に保つ方が、結局は安上がりということです。
ちなみにうちは、1ヶ月エアコンつけっぱなしで、夜中はリビングの電気つけっぱなしで(授乳で起きるため)今月の請求6000円でした。

まこ

ウチは旦那が外仕事なので家でくらい涼ませてあげたいし、私も妊娠してから暑くてたまらないので24時間クーラーつけてます。
妊娠後期になってから、夜継続して寝れなくて、主治医の先生がけっこうみんななるから寝れる時に寝る生活にすればイイと言われずっとクーラー付けて寝たい時に寝てます。

布団被ってても途中でどっかにいってます笑
何かやっぱり暑いみたいで…
寝巻きもワンピースですし、冷えは気になるけど、もうただただ妊婦は体温高いんだなぁ…って気持ちになってます。

24時間クーラー付けてもそこまで電気代高くないですよ☺️むしろ付けたり消したりする方が全然高いです!