コメント
ぱんぷきん
私は腸の動きが悪く
ガスが出なくて腹痛が酷くて
病院でガス抜きしてもらいました💦
あいにゃむ
苦しいですよね(´・ω・｀)
蒸しタオルとかでお腹温めてみたら
少しはましになるかもです！
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ナナちゃんママ
蒸しタオルはすぐできそうですね(^-^)ありがとうございます‼︎
- 11月29日
ちーたん
私もガス溜まり悩まされました〜
すぐにできる解消法では無いんですが、便秘に良いとされることひたすらやりました
・ヨーグルトを食べる(私はBIOヨーグルトしか効き目なかったです)
・バナナ、オリゴ糖、きな粉etcを食べる
・歩く
・ガス抜きに効く体操をする
そんな感じです
あとお風呂でゆっくりあったまるといいと思います。
お腹より腰とか背中とかがあったまるといいらしいです
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ナナちゃんママ
色々試されたんですね(^^) BIOはやっぱりいいんですね、食べたり食べなかったりだから続けて食べてみます🎶 ありがとうございます‼︎
- 11月29日
Chibi
私もガス溜まりがひどく
病院に行ったら
整腸剤くれましたよ(*^^*)
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ナナちゃんママ
そうなんですね、水曜日に検診なので言ってみます(^^)ありがとうございます‼︎
- 11月29日
ぷにまる
私は朝ヨーグルトとプルーンを食べるようにしたら便秘がなくなりました！
プルーンは食べ過ぎるとお腹が痛くなって大変なことになるので、少量がいいと思います！
プルーン効果、すごいです！鉄分補給にもなりますよ(*^◯^*)
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ナナちゃんママ
プルーン良いと聞いたことあります‼︎早速買ってこようと思います(^^)ありがとうございます‼︎
- 11月30日
ナナちゃんママ
病院でガス抜きしてもらえるんですね(^^) ありがとうございます‼︎