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まま
ココロ・悩み

昼間眠くてお昼寝、夜眠れずスマホ。赤ちゃんに悪影響?

昼間、どうしても眠くてお昼寝をしてしまいます。
そのせいか、こんな時間になっても寝付けず…
暇で暇で、スマホいじっちゃいます。
赤ちゃんにも悪影響ですかね😅

コメント

まま

同じくです、、、
暇で仕方ない😭
気がつけば明るくなってる時も、、、

  • まま

    まま

    私もたまに朝まで起きてたりします😭
    しかも眠りが浅くて、眠れてもすぐに起きちゃうんですよね。
    トイレも近いから尚更寝れないです😢

    • 7月20日
  • まま

    まま

    わかりますー😭
    寝たいんですけどね、、、
    昼寝して夜ねれないっていう
    負のサイクルがずっと続いてます、、
    無理やり寝るのは無理なので
    昼間起きとくしかないですよね😭

    • 7月20日
  • まま

    まま

    そうですね、昼間寝るのを我慢しなければ〜😭
    辛いですけど😢

    • 7月20日
  • まま

    まま

    我慢するぞ!と今は思うんですが
    昼間睡魔がくるとついつい、、、笑笑

    • 7月20日
  • まま

    まま

    お昼寝って気持ちいいですよね😅
    なかなか我慢できないです〜笑

    • 7月20日
  • まま

    まま

    気持ちいいです笑笑
    妊娠中でしたら特にですね!
    私も妊娠後期くらいは寝苦しくて寝付けず
    昼間限界きて寝るって感じでした😭

    • 7月20日
  • まま

    まま

    寝付けないし、寝付けても眠りが浅くてすぐに起きてしまって…🙄
    どうしても昼間寝ちゃうんですよね〜😅

    • 7月20日
  • まま

    まま

    とりあえず寝れる時に寝る感じでいいんじゃないですか😊?
    生まれるとそうもいかなくなりますし笑笑

    • 7月20日
\(^o^)/

わたしも、ずっとそんな感じでしたよ┌(┌^o^)┐
夜寝れないのは、授乳リズムに向けての練習だって、よく聞いたことがありました♡
だからこそ、昼は寝れる時は寝た方がいいです😆

  • まま

    まま

    そうなんですか!
    じゃあ夜眠れないことをそんなに心配しなくていいですかね😃
    寝なきゃーと思って不安になってました💦

    • 7月20日
あ🧚

わたしも、全く一緒です🙄笑

  • まま

    まま

    旦那は隣でぐっすり寝てるし、仕事もあるからうるさくできないし…
    眠れない夜って暇ですよね〜😭

    • 7月20日
  • あ🧚

    あ🧚

    旦那の寝付きが良すぎて...笑
    羨ましい😂😂
    起きてる人も限られるしする事ないし結局携帯ですよね😂

    • 7月20日
  • まま

    まま

    本当羨ましいですよね🤣
    携帯いじってもすぐに飽きて困ります〜🙄

    • 7月20日
  • あ🧚

    あ🧚

    自宅安静中で何もできないんで余計暇で🙄🙄

    • 7月20日
ぴこりーな

私も1人目はそんな感じで昼夜逆転してました。
毎日5時くらいに寝る生活してました。
赤ちゃんに影響はないと思いますが、昼夜逆転の生活をしていると生まれてくる赤ちゃんもそのリズムになるって聞いたことがあります。
実際上の子は昼夜逆転しててしばらく夜寝てくれない子でした。
下の子の時は上の子がいるので昼間寝ているわけにもいかず、普通に夜は寝る生活をしていたら下の子は夜は起きない子でした。
必ずそうなるとは言い切れませんが、私の体験談です。

  • まま

    まま

    そうなんですか〜!
    生まれた赤ちゃんが昼夜逆転だと辛いですよね😭
    夜寝れる体作り頑張ります👌

    • 7月20日
deleted user

わかります😭😭😭😭😭

  • まま

    まま

    昼間寝なければいいじゃんって旦那には言われてるんですが、昼間に限って眠くて😅
    ずっとスマホいじるのも飽きますよね〜💦

    • 7月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飽きます🤣でも手が知らない間にママリひらいたりして、とくに読みもせずバーっとスクロールさせるだけのときもあります🤣🤣

    • 7月20日
  • まま

    まま

    私もすぐにママリ開いてます〜笑
    何か他に時間の潰し方があればいいんですが😭

    • 7月20日
たんぽぽ

私も今全く同じです😭
しまいにはお腹空いて気持ち悪くなってきたり
携帯触り過ぎも良くないのですが
眠気がこなくて、触ってしまいます😭

  • まま

    まま

    私も今お腹すいてます笑
    体重維持のために食べないようにはしてますが😅
    スマホの光は目が冴えて良くないって聞きますよね🙄
    でも暇でどうしても触ってしまいます〜😑

    • 7月20日
  • たんぽぽ

    たんぽぽ

    私はまだつわりがあるので
    少し食べてしまいました😱
    全く同じです🤣
    更に寝れなくなるのわかっていながらもついつい携帯に手が伸びてしまって
    何かをするわけでもなく(笑)

    • 7月20日
  • まま

    まま

    私食べづわりだったので、その頃は夜中でも色んなもの食べちゃってました〜笑
    そうなんですよね、特にスマホ触ってもすることないですよね😅

    • 7月20日
  • たんぽぽ

    たんぽぽ

    私今少しはつわり落ち着いてきたんですけど
    食べつわりなのか吐きづわりなのかよくわからず(笑)
    でも食べないとやってけないですよね🤣
    なんとなーくママリ、インスタをただ見てるだけです(笑)

    • 7月20日
  • まま

    まま

    その頃は本当に何かを口に入れてないと辛かったです😅
    でも体重増やしたくないから今は食欲あっても我慢我慢で笑
    また今日も朝を迎えてしまいそうです〜😑

    • 7月20日
  • たんぽぽ

    たんぽぽ

    私は食べれないというか食べたくないときがあるので
    食べつわりではなさそうですね🤔
    後期になると体重管理も大変そうですね😭
    私も目がぱっちりです😥

    • 7月20日
  • まま

    まま

    そうなんですね、早くつわりが落ち着くといいですね😊
    まだ先生には注意されてないんですが、私はつわりがなくなってから食欲がすごいので、なるべく食べ過ぎないようにしています〜🤣🤣

    • 7月20日
  • たんぽぽ

    たんぽぽ

    この間2日間すっごく楽なときがあって
    終わったかな?って喜んでたら、また復活です😱
    夜中とかは特に我慢するしかないですよね〜😥

    • 7月20日
ちぃちゃん

同じです😂
んでお腹すいて余計に寝れないし、気づいたら外が明るくて鳥がチュンチュン鳴いてる時あります🤣🤣🤣笑
お隣は洗濯機回し始めたりして(笑)
携帯触るしかやることないですよね😂

  • まま

    まま

    さすがに朝を迎えると焦りますよね〜笑
    やっと眠気がきたと思ったら、トイレに行きたくなってまた目が覚めたり🙄
    携帯以外に良い時間の潰し方があればいいんですが😅

    • 7月20日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    めっちゃわかります😂
    トイレで目が覚めてまた寝れなくて、ウトウトしたらまたトイレで(笑)
    朝方寝て昼頃に起きる生活から抜け出せません😂💦
    携帯も飽きたら、たまに旦那の寝顔見て、寝言を言うのでそれを携帯にメモってます😆🎶笑
    さっきは、きつねうどん!!って言ってたので明日報告しようと思います(笑)

    • 7月20日
  • まま

    まま

    妊娠前、何時間もぶっ続けで寝てた頃が懐かしいです😭
    面白い旦那さん!☺️
    うちは静かに寝てるタイプなので、何も面白くないです😑

    • 7月20日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    ほんとに!仕事で疲れて寝て朝まで起きず、目覚まし鳴ってもなかなか起きなかったのに(笑)
    うちも基本静かなんですが、突然喋り出すのでビックリします😂

    • 7月20日
  • まま

    まま

    あの頃はもっと寝たい〜時間が足りない〜と思ってましたが、今思うと長時間続けて寝れてるだけで幸せだったのかも😭
    それはびっくりしますね🤣
    今もぐっすりスヤスヤ寝てて、ムカつくほど羨ましいです〜🤣

    • 7月20日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    ほんとそうですよね😵
    人って変わるもんですね😂

    スヤスヤ寝ててムカつく気持ちわかります(笑)
    でも明日も仕事頑張って、生活費稼いでもらわないといけないですもんね😂🎶笑

    • 7月20日
あーちゃん

全く同じです😂😂😂携帯ばっかり見ちゃいます笑

  • まま

    まま

    寝れないって辛いですよね〜😭😭

    • 7月20日