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なお
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3回食にしたばかりですが、この生活リズムどう思われますか⁉️6時 起床、…

3回食にしたばかりですが、この生活リズムどう思われますか⁉️

6時 起床、ミルク100
8時 朝食
9時〜11時 朝寝2時間
12時 昼食、ミルク60
15時 ミルク200
15時〜17時 昼寝2時間
18時 夕食、ミルク60
19時 お風呂
21時 ミルク200、就寝

もう少し早く寝かせたいですが、連続睡眠9時間が限界みたいです😭

コメント

てんてんどんどん

とても良いと思いますよ✨
私なんてその頃22時に寝て9時前に起きていました💦

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