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ましろ
子育て・グッズ

夜中の授乳後、眠れない時の対処法について教えてください。

夜中の授乳を終えてからですが、なかなか自分が眠れません…(;_;)
旦那の朝食を作らないとなのに…(;_q)
皆さんは夜間授乳を終えて自分が眠れない時はどうしていますか?😖💦

コメント

nanana

ママリなうです。苦笑

  • ましろ

    ましろ

    やはりそうですよね😅💦
    ringonさんは何時に行動を開始しますか?😖💦

    • 7月19日
  • nanana

    nanana

    5時です💡あと1時間半…絶望感しかない😂

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    一緒です😭💦💦
    あと一時間半…って思えば思うほど眠れなくて😂💦
    5時からどんな感じでringonさんの1日が始まりますか?😖💦
    良ければ、お子さんとの生活スケジュールも教えて貰えますか?😖💦

    • 7月19日
  • nanana

    nanana

    5時から朝ごはんの用意して…
    6時には子供が起きるので授乳…
    7時には旦那が出勤し…
    自分の朝ごはんかけこみ←

    8〜10時で、朝寝0.5〜1時間

    13〜15時で、昼寝0.5〜1時間

    16〜17時で、夕寝0.5時間

    18時お風呂

    19〜20:30 大体寝る

    日中はお散歩したり、遊んだり…
    完母で授乳間隔は3〜4時間です!

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    凄いですね😂💦💦
    やっぱり旦那さんとご飯は無理ですよね😅💦
    旦那さんがご飯食べてるときは、やはり家事をしてますか?😖💦
    お子さんのスケジュールもバッチリなんですね😂💦
    羨ましいです😂💦
    今は全国的に酷暑ですがお散歩はどんな感じにしてますか?😖💦
    完母…😂✨羨ましいです😌💓

    • 7月19日
あおい

わたしもママリなうです。笑

  • ましろ

    ましろ

    そうですよね😅💦
    あおいさんは何時に行動を開始しますか?😖💦

    • 7月19日
  • あおい

    あおい

    大体6時くらいに洗濯物まわして干して弁当作って落ち着いたら息子と一緒にまた寝ます😂
    2度寝から起きたら掃除してーって感じですかね!

    けーたいいじってると気付いたら外明るくなってたりするので毎回やっちまったと思います💦💦

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    なるほど…φ(..)
    旦那さんは何時に出勤されますか?😖💦
    私は7時には出るので、つい焦ってしまって…(つд;*)

    でも唯一ゆっくり携帯いじれる時間だから分かる気がしますね😅💦

    • 7月19日
  • あおい

    あおい

    うちは8時頃出てますね!
    たしかに7時までにって考えると早い😂

    旦那様にもたまにはお休みさせてもらうといいかもしれないですね!!

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    理想的な時間ですね😆💖
    そうなんですよね😅💦なんかだんだん早く行くようになってるから、浮気か?とか、娘の相手をしたくないのかとか いろいろ勘ぐるようになってしまって💦
    旦那は自分の弁当は作るとか、朝御飯も自分でするとかいいますが、私の分まで作ってくれるようで、有り難いですか、しょっぱいし美味しくなくてf(^_^;
    母乳もやってるので食事には気をつけたいのに😂💦作ってくれるので申し訳なくて食べるのですが、実家から戻って次の日からおっぱい吸うと、おえって娘が凄い顔になります😅💦

    • 7月19日
  • あおい

    あおい

    うちの旦那は子供べたべたですが家のことはなんにもしないですよーーー!朝もギリギリまで寝てますし起きたら飲み物入れて、あれとってこれとってです。笑
    起きたらお弁当が置いてあるなんて幸せなことだよと言ってやりたいです!!

    母乳育児だと食べ物意識しちゃいますよね😣でも私はそのへん割りかし適当かもです。笑

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    でも育児は手伝ってくれますか?😖💦オムツ替えとか💦
    私は家事の方がしたいから娘を見ててと頼んでも、遊ぶだけでオムツの時はママオムツっと私を呼び止めます😅💦お陰で何も進まないです😅💦

    混合なので母乳が出てるならやはりあげたくなってしまって💦😂
    ちなみにあおいさんはどんな食事が多いですか?😖💦

    • 7月19日
  • あおい

    あおい

    育児はやってくれますね!
    お風呂入れたりオムツ取り替えたり!子供のこととなると好きみたいでいるときはやってくれます😊

    わたしは揚げ物とかではないですが肉多いかもです!

    • 7月20日
  • ましろ

    ましろ

    素晴らしいですね😂💦💦
    家の旦那はやろうと思えばやれるからと言うだけで、やる気が出ないんだよねっと言って娘を構うだけです(ー。ー#)お陰でゆっくりお風呂にも入れません😭

    なるほど…でも重要なたんぱく質ですもんね😆
    私も揚げ物は避けようかなって思います😂💦

    今夜も授乳後スマホいじらなかったのに結局眠れませんでした😂💦
    娘のグズりで目が開いてしまいました😅💦

    • 7月20日
もいもい

同じくママリなうです😂w

  • ましろ

    ましろ

    そうですよね😅💦
    私も絶賛ママリですからね😅
    もいもいさんは何時に行動を開始しますか?😖💦

    • 7月19日
  • もいもい

    もいもい


    6時くらいですね(´・ω・`)
    子供がそれくらいから覚醒して髪や服引っ張られて寝て入られません😭💦

    授乳の後ってなかなか寝付けないですよね😖

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    なるほど…φ(..)
    旦那さんのお世話とかもどんな感じでしてますか?😖💦
    協力的だったりしますか?(;_q)

    本当に寝付けないです😅💦

    • 7月19日
  • もいもい

    もいもい


    ウンチとか見るとむり!できない!って言って4ヶ月になるのにウンチ1回しか替えたことないです(´・ω・`)
    お風呂も帰宅時間が遅いこともあり、数えるほどしか入れてもらってないです!
    でも可愛いみたいでずっと抱っこしたり、あやしたりしてくれます😊
    土日は見てくれるのでゆっくり家事やお昼寝できるので助かっています😍

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    確かに😅💦家の旦那も同じです😅💦
    うんちは0回です😅

    お風呂はやってますが、まだ二回なのでどうかなって感じです😅💦
    なるほど…(;_q)羨ましいですね😂💦

    • 7月19日
  • もいもい

    もいもい


    主人のお世話は殆どしてません!笑
    朝も自分で起きて自分で食べて行ってくれます!
    お弁当も今は無しでやると無理な時は買って来てくれます😃

    皆さんご主人のお世話もしっかりしてるし、食事もちゃんと作ってるしすごいなぁ😳っていつも思ってます!!

    • 7月19日
  • もいもい

    もいもい


    ウンチは臭いとかも苦手みたいですね💦
    ウチの子はウンチ拭いてる上からウンチしてくるのでそれも嫌みたいです😂笑

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    うらやましいです😂💦そして優しい旦那さんですね😂💖

    しっかりではないかもですが、私は今旦那の汚した汚部屋掃除に追われています😭💦

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    可愛いですね😂💦💦気持ち良くなったのでしょうかね😂💖
    私もされたことあります☺️💦

    • 7月19日
  • もいもい

    もいもい


    汚部屋掃除大変ですね💦

    主人もすぐに散らかします😭
    片付けてくれると思って甘えてますよね😖💧

    開放感からうんちもおしっこも変えてる途中にされる事多いです(´・ω・`)
    1日に何度もシーツ洗ったりします😂😂

    子供と旦那さんのお世話で毎日バタバタですよね🤣

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    ありがとうございますm(。≧Д≦。)m

    本当ですね😅💦
    完全に甘えるので自分の物は片付けしてもらいたいですね😅💦

    シーツを洗う方が大変ですよね😅💦
    本当にお疲れ様です🙇💦

    本当にそうですね💦
    外は酷暑ですがお子さんをどのように体力使わせてますか?(;_q)
    なかなかまだ出掛けにくくて、娘も体力有り余ってるみたいなので😭💦💦

    • 7月19日
  • もいもい

    もいもい


    ましろさんが優しいから甘えれるんですね😆
    旦那さんが羨ましい✨

    ホントです!今日も暑くて暑くて😂
    外には出ないでエアコン付けっ放しです!汗疹がひどくて😭💧

    昼間は寝返りの練習してます!まだ上手くいかなくてウーンウーン唸ってます。笑
    15時ごろからお風呂で水浴びです😆
    スイマーバ使ってますがとても良いですよ!運動にもなって疲れてよく寝てくれます🙌
    18時から冷却シート敷いてベビーカーでお散歩してます!

    運動させてあげたくてもまだどうしたら良いかわからないですよね😂

    • 7月19日
rily

分かります!!睡眠不足なのに、授乳後眠れないこと多々あります💦
携帯見るのって眠りを妨げるから多分ダメですよね😅でもつい見ちゃってます(笑)

  • ましろ

    ましろ

    そうなんですよね😅💦
    携帯ダメってわかってるのに、元々1度起きると眠れなくなってしまって💦
    旦那の支度さえなければ気負わないのですが(つд;*)

    • 7月19日
deleted user

ママリなうです笑😂😂

  • ましろ

    ましろ

    やはり皆さんママリですね😂💦
    ららさんは何時に行動を開始しますか?😖💦

    • 7月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今授乳をして、また寝てくれたら一緒に寝てしまうので、次に子供が起きて授乳したら開始しています‪‪💦‬本当はこの授乳が終わって寝ないでやれる家事進めるのが一番いいのだと思うのですが、何せ疲れが溜まりすぎていつも寝てしまって日中焦るという繰り返しです笑🙄

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    ですよねf(^_^;
    私もやらないとって気だけが焦ります😭💦
    実家から戻ってきたら汚部屋で困りましたが😂💦
    お陰で終わらない掃除に振り回されてます😅💦

    • 7月19日
まみち

せっかく旦那様が自分でやれるっていってくれてるのなら、今は甘えてもいいのではないですか??

作ってくれたのがしょっぱいなら、
自分で調整して薄めたりできたら良いかと思います!

私は寝れない上に育児に家事にとやってて潰れました( ¯−¯ )

  • ましろ

    ましろ

    そうですかね😅💦
    なんか言い方がイラッときてしまって💦

    実家から戻ったら汚部屋で通販生活で段ボールが開けたまま転がってるし、片付けが思うように進まないからイライラしてしまって😭💦

    確かにそうですよね😅💦
    手が加えられそうな料理はそうします😅💦

    確かにそれは辛いですよね😅💦

    • 7月19日
  • まみち

    まみち

    ダンボールを片付けないなんて、、って思っちゃいますが、男の人なんてそんなもんです!
    それを全部やってあげちゃうと、全然自分でやらない人になっちゃうので、

    ダンボールの捨て方、捨てる日分からなかったー?か、ダンボール取っておくの?など伝えてみて
    少しずつ旦那さん改革をしてあげてください!最初が肝心です😊

    あと濃い味なのは旦那さんの体にも悪いし、いずれお子さんにも振る舞うことを想定すると、もう少し薄い方がよいなぁと伝えてみてはいかがでしょうか?
    ガマンは少しでも減る方が良いかと思います👌

    味が濃い(ではなく、しっかりしてるなど言い換えると伝わりやすいかもです)方が美味しいだろうけど、続けると私の料理の味が物足りなくなっちゃうかもしれないし、何よりあなたの健康が心配。と
    伝えてみるのもいいかもしれません❗️

    • 7月19日
  • ましろ

    ましろ

    なるほど…(;_q)
    とても勉強になります😅💦
    私が帰って来るのがわかってるのに、ごみ置き場のようになっていてこの人独身の時からこうだったのかと不安でした😭💦
    確かに結婚してから全部私がやっていたので、これを気に少し、しつけていこうと思います😅💦

    食事もそのように伝えれば角がたたないですよね😅💦
    気をつけてみます😅💦

    • 7月19日
SUZU

分かります(; ࿀ ;)わたしもママリなぅです😂(笑)

  • ましろ

    ましろ

    ですよね😅💦
    結局朝になってしまいましたね😅💦
    本当に困りますね😅💦

    • 7月19日