ぴーまん
安定期に入ってから散歩しはじめました😆✨
Romi
年度の変わり目の出産予定だったので、4月に入るまで(39週まで)散歩せずダラダラしてました笑
そして、産院から初めて25分かけて歩いて帰宅した日の夜中に陣痛来ました笑！
にゃ
切迫で自宅安静してましたが、
37週になってからは散歩やスクワット等の運動してました！
その前までは、股関節あたりの柔軟はしてました😊
みる
初期からずっと散歩してました(笑)
梅ちゃん
1人目の時は全くしませんでしたよ。
2人目の時は、初期から産まれる前日まで走り回ってました。
ゆ
5ヶ月までフルタイムで立ち仕事をしていて、その後は引っ越しなどがあったり、病院から体重注意もされていたので、散歩したりしているのでずっと動いている感じですね🤔
36週ぐらいから雑巾がけなども始めています😅
ママリ
25wで始めて体質的に合わなかったのか切迫になり29wで産まれるまで入院になりました😅
先生と相談しながらがいいと思います✨
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