コメント
ママリ
おやつの代わりに甘い飲み物飲んでました👩
コーヒー牛乳とか🐷
痩せますが、続かないんですよね😂
るいるい
今は妊娠しているのでダイエットしていませんが、その前は間食ぬきダイエットしてましたよ～！
やっぱり体型は仕事やめても維持できたのは間食抜いていたからかな？？とおもいます。どうしてもお腹すくな～っと言うときは、素焼きミックスナッツ、茹で玉子、ブロッコリー、ホットココアなどを食べたりしてましたよ～😆
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5児のmama
だいたいどのくらいの期間で
何キロほど落ちましたか？🤔💕- 7月18日
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るいるい
体重計のらなかったんです💦💦あれ、ストレスでしかないので。その代わり全身鏡を毎日みてました！で、ここ痩せたいな～と思うところを筋トレしたり、マッサージしたりしてました！期間は長くやってます！
- 7月18日
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5児のmama
体重計には乗らずに見た目の違いとかはありましたか？🤔💕
- 7月18日
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るいるい
ありますよー！ありますあります❤
- 7月18日
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5児のmama
間食って大きいんですかね😭
だいたいどのくらいの時期で気づきましたか？💕- 7月18日
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るいるい
一ヶ月くらいですかね～、結局毎日毎日やっていたので💦💦続けることが大切ですよね☺
- 7月18日
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5児のmama
それくらいはかかりますよね💦
なかなか、間食抜くっていうのが
我慢できなくての繰り返しで😢
頑張ります！
ありがとうございます！！- 7月18日
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るいるい
いえいえ、とんでもないです！私も産後はきっと気になると思うんです。一緒に頑張りたいですね😽
- 7月18日
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5児のmama
産後しばらく経ってるのに
まだ体型変わらず
焦ってます💦
一緒に頑張りましょう😭💕- 7月18日
5児のmama
どのくらいの期間で
どのくらい痩せましたか？💦
ママリ
ちょうど昨日そんな感じで1日で1キロ痩せてました！飲んで排泄がきいたのかな？と思います！
菓子パン食べるなら牛乳やめたり、どっちかにしたらストレス無さそう🙄🙄
よく、今から何も食べないぞと思っても食べてるので💧でも夜ご飯食べてから食べないのが1番痩せますね！何キロって聞かれると正月太りやらするので戻るので何ともですが💧
5児のmama
1日で1キロ！
すごいです😱💕
間食ってやっぱり
大きいんですかね🤔💦