サプリ・健康
ばね指に詳しい方いらっしゃいますか?😭どんな症状なのか自分でできる治…
ばね指に詳しい方いらっしゃいますか??😭
どんな症状なのか
自分でできる治療法とかございますか??😓
最近朝起きると歩けないぐらいの
足の痛み
これに関しては浮腫からきてるようで
最近は解決しつつあります
それと同時ぐらいに手首から指先にかけても
朝起きるとこわばってて
関節が曲がらず痛いのと力がはいらないとがあり
これに関しては1日中微妙に続き
生活に支障がでるぐらいです
1番症状がひどいのは寝て起きるとです
整形外科に行き血液検査した所
リウマチではないが炎症濃度がすごいようです
整形外科でも治療はしてますが
ソーマダインという電気治療があるため
できれば自力でできるなら
少しでもなおしたいのですが...
なにか方法はございますか??😭
- 𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒(5歳8ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
haru
鍼灸師です！
鍼灸治療おススメです！
セルフではちょっと難しいかもですがご主人とか家族に頼んで肘から指先までしっかりマッサージして、ほぐしてあげて、炎症抑えるためにできるだけ手を使わないようにする事です！
変な姿勢で家事や抱っこなどして反対の手や肩も痛める方いらっしゃるのでお気をつけくださいね(*´꒳`*)
haru
特にこの辺り痛いと思いますがほぐしてみてください(*´꒳`*)
𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒
回答ありがとうございます!!✨
ほぐしながらがんばります♡
ありがとうございました🎶🎶