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産後、もち麦ダイエットして痩せた方いますか❓食べ方教えてください🎵

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コメント

あーちゃん

ほぼ毎日白米と混ぜて炊いてます!
白米無しの時はスープにいれたりしてます!
もち麦が好きなので食べています笑