コメント
na＊
姿見を見た時、姿勢が悪くなっていることに愕然として笑😭
恐らく妊娠中お腹を支えようとして骨盤を前に突き出すような姿勢だったからだと思いますが…
胸を張ってお尻を締めてお腹を引っ込めるような姿勢を心がけてたらお腹のぷよぷよなくなりました( ¨̮ )❤
パンケーキ☆パンケーキ
わたしはカーヴィーダンスのおかげで、妊娠前より痩せました☺
今回も戻せたらいいのですが年がなぁ(*´；ェ；｀*)笑
みっちゃん
１か月前からストレッチと腹筋始めました。体重はー１キロですが締まってウエスト出来てきました👍
まま
8時間ダイエット先週から始めました（´(ｴ)｀）ﾉ
今マイナス3キロです。
今のところ母乳には影響出てないように感じますが、普通の時より水分多めにとってます👶
私もお腹痩せません(´；ω；｀)ｳｯ･･
太ももは綿棒マッサージでマイナス3センチです❤️あと2センチは痩せたい😭
K...❤❤
ありがとうございます😊
確かに姿勢めちゃくちゃ
悪くなりました！
シャキっとした姿勢
意識します😭❤️
お腹もうひとり子供
いるくらいぽっこりです😭