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まっちー
妊娠・出産

妊娠37週目で浮腫みがひどく、水分摂りすぎ注意された。運動と塩分に気をつけるが、他に治る方法は?足がパンパンで困っています。

妊娠37週目に入ってから足の浮腫みがひどくなりました。昨日、検診で院長からかなり重度な浮腫みのほうだと教えてもらい、水分の摂りすぎは気をつけるように言われました。暑くて喉が渇いた時とかお腹減った時に水分を摂るようにしてたので、戸惑ってます。
運動と塩分は気をつけるようにしますが、あと何をしたら治りますか?足がパンパンで低反発枕のようです😭

コメント

ともママ

弾性ストッキングはいたり、寝るときは枕で足を上げたりしたら、血流が良くなりますよ。

  • まっちー

    まっちー

    ありがとうございます😊試してみます🎵

    • 7月15日
deleted user

私も浮腫ひどいです💦
〇お風呂上りはひたすらマッサージ
〇寝る時はメディキュット
〇寝っ転がってる時は足をあげる(ソファとかに乗せる)
をしてます🙆

  • まっちー

    まっちー

    ありがとうございます😊
    見て見ぬふりしてたので色々試してみます‼️

    • 7月15日
しま

カリウムが多い食品をとってみては?
スイカとか。

  • まっちー

    まっちー

    なるほどです🎵スイカ好きなので🎵試してみます😆

    • 7月15日
かない

私もけっこうむくむので
着圧ソックス履いています😅

1人目の時はもっと酷くて
着圧ソックス履いていても
足パンパンでした💦

漢方を処方してもらいましたが
効果は感じられず
先生には諦めてって
言われました😅

  • まっちー

    まっちー

    私は低反発枕のようです💦
    さっそく今日ソックス買いに行きます。足太いから入るか心配😅ははっ

    • 7月15日
  • かない

    かない


    私、足太いですが
    入るので大丈夫ですよー😊

    • 7月15日
  • まっちー

    まっちー

    😊お返事ありがとうございます。
    パンパンで立ち上がりがキツかったのでアドレス助かります🎵

    • 7月15日