ダイエットするって決めても、食べへんって決めても、いっぱい食べてし…

みあ

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  はじめてのママリ🔰

  そうなんですね😖
  精神的にヤバくなるというのはこわいし辛いですね😭
  
  私は高校の時、
  ダイエットして痩せて、まわりにガリガリとか痩せすぎとか言われても、
  
  「まだまだこんなんじゃダメ
  みんなお世辞で言ってるだけ」
  って本気で思ってた時期があり、
  
  今思い返してみると確かにガリガリで、そんな事を思ってた自分が恐ろしいです😨
  
  今はもう普通に太ってますが💦笑
  
  ダイエットは夢中になりすぎると、大変な事になりそうですね😱
  
  食への執着が拭えた時が自然に痩せるコツなんですね✨✨
  
  自然に痩せれるのが1番ですよね😭
  程々にがんばります！
  
  コメントありがとうございます😌

  • 7月15日
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  みあ

  やはり経験ありますよね、、😢😢✨
  
  半年で7kg落ちましたけど
  過食ぎみになりすぐリバウンドしました。
  
  ダイエット中は5才にならない姪たちよりも少ない夕食だったと思います
  
  自分に、周りにイライラしたああ。、
  
  ダイエット頑張りすぎないでください。(*^^*)

  • 7月15日
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  はじめてのママリ🔰

  半年で7kg、すごいですね😳👏
  けど一気に落ちた後は、リバウンドしやすいんですかね😢
  
  5歳にならない姪っ子さん達よりも少ないとなると、大人からするとかなり少ない量ですもんね…😭
  
  私も、今夢中にがんばり過ぎてしまうと、周りや自分にイライラしたり、だれかに当たってしまったりするかもしれないです😖
  
  ダイエットしなきゃしなきゃと思っていきなり色々するよりか、本当に徐々に徐々に、自然に痩せれるようにしたいと思います😊✊🏻
  
  頑張りすぎないようにします☺️
  素敵なアドバイスありがとうございました😌

  • 7月15日