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クラッカー
妊娠・出産

現在23週2日の妊婦です。体重が増えても食欲が満たされないし、暑さで息切れしています。悩んでいます。

これはもうただの１人呟きなんですが...

現在23w2d
妊娠前51.5㎏→現在57.4㎏

食べるのをセーブしても増える
じゃあいっかー！と食べれば、もちろん増える
でも満たされた感のない食欲...

連日の暑さに、家事をすればすぐ息切れして息苦しい毎日...

あーあ...😭

コメント

ぼーん

しんどいですよね~妊婦は😣💦特に夏‼笑
体重管理もしないといけないしストレスも溜まります💦
私は、食前に豆乳飲んだり、サラダをたっぷり食べてお腹膨らませてました！あとは、キシリトールのガムをずっと噛んでました😂口が寂しいと色々食べちゃうのでガムはよかったです！

  • クラッカー

    クラッカー

    お返事ありがとうございます！
    夏は辛いです😭ずっと四六時中汗かいてます😂
    ガム良いですね！何か口に入っていれば耐えられそうです！
    飴だと太りそうですしね💦

    • 7月14日

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