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Aloha
妊娠・出産

ようやくここ3日ほど前からつわりが落ち着き今度は食欲がすごくて困って…

ようやくここ3日ほど前からつわりが落ち着き
今度は食欲がすごくて困っています😭

今日は旦那が旅行中でいないので
夜ご飯は作る気が起きなかったので
味噌ラーメンを19時ごろに食べました。

お腹がすぐ前に寝てしまおうと
ベッドに入るのですが最近本当に寝付きが悪く
結局お腹が空いて気持ち悪くなり
何かしら食べてしまいます💦

先程ミニトマトを10粒、それでも足りなくて
今コーンスープを飲んでいます😫

体重は元々普通体型で、つわりで
吐くことはなかったので
プラマイ0なのですがこの先恐ろしいです…😱

みなさんお腹が空いた時は
どうやって紛らわせていますか?😭
こんな私にアドバイスを下さい🙇‍♀️

コメント

Y

私も好きなもの好きなときに食べてましたが、超食べ過ぎない限り、大丈夫ですよ☺

食欲も落ち着くので、体重はその頃にコントロールしましょう!

今は赤ちゃんがぐんぐん育って栄養必要としてるので、すごく我慢しなくてもいいと思います。

  • Aloha

    Aloha


    コメントありがとうございます😊

    食べ過ぎなければ大丈夫でしょうか😭
    つわりで思うように食べられなかった
    反動が凄いです😱

    赤ちゃんに栄養がいっていると
    思えばあまり我慢も良くないですよね…。

    コメント頂いて安心しました😊
    我慢せず、食べ過ぎに気を付けます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月14日
おみ

はじめまして^ - ^
すっごくわかります!私もつわりが落ち着いて食べれるようになってから嬉しさのあまり食べすぎてるんじゃないかなってくらい食べてましたよ🤣
体重どおなるのーって思ったんですけど、とりあえず歩いたりするのも心がけてるし、また最近お腹が出てきてそれ程食べれなくなったような?
そんなに考えすぎずに食べたいもの食べた方がストレスもたまらないような😋
それか水分や歯磨きで紛らわすとか?😁
長々と失礼しました〜!

  • Aloha

    Aloha


    初めまして😊
    コメントありがとうございます✨

    分かって頂けて嬉しいです😭
    おみさんも沢山食べられていたのですね😍

    私も昨日からショッピングモールへ
    出掛けたりなるべく歩く様に
    努力を始めたところです!

    旦那にも今は食べたい物食べろ!と
    言われているのですが
    昔太っていたこともあり
    太る事が怖くて…😢

    残念ながら歯磨きやお茶では
    効果がありませんでした😫💦

    アドバイスありがとうございます💕
    こちらこそ長々とすみません🙇‍♀️

    • 7月14日
yyy

小魚をボリボリ食べてました笑。たくさん噛むし、カルシウムも取れていいかなーと思って。

  • Aloha

    Aloha


    コメントありがとうございます😊

    小魚‼︎それは良いですね😍
    カルシウムも取らないとですよね!
    早速明日煮干しなど見てきます☺︎
    アドバイスありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月14日
mom

お湯をひたすら飲んでましたね。

  • Aloha

    Aloha


    コメントありがとうございます😊

    お湯を飲まれてたのですね!
    私はお茶では全く効果が
    なかったのですが試してみます。
    アドバイスありがとうございます☺︎

    • 7月14日
deleted user

わかります~!
お腹空くと眠れないですよね💦

わたしは1人目のとき吐きつわりで5kg痩せましたが、臨月には妊娠前+12kgでした。笑
後期にドーンと体重増えるので、コントロールできるなら控えめにしておいた方が良いと思います。

二人目のときはお茶や牛乳など水分多めに取ってました!ガムや飴など、アゴを動かすのも良いと思います!最終的に妊娠前+5kgで先生にも褒められました😂

  • Aloha

    Aloha


    コメントありがとうございます😊

    分かって頂けて嬉しいです😂
    本当に眠れないですよね💦

    吐きつわり、大変でしたね😭
    後期にドーンと増えると聞き
    今から恐怖です😱

    それにしても妊娠前+5キロは
    素晴らしいですね😍👏
    見習いたいです😫

    他の方からのアドバイスで
    小魚という案を頂いたので
    試してみようと思います!

    アドバイスありがとうございます☺︎

    • 7月14日

「妊娠・出産」に関する質問