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てぃ
妊娠・出産

つわりの時の昼ごはん、何を食べるか悩んでいます。食べると気持ち悪くなるし、お腹が空くと余計つらいです。どうしたらいいでしょうか。

つわりの時の昼ごはん皆さん何食べてますか?
ただでさえ1人で家にいるときご飯を準備するのが面倒なのにつわりの時、食べたいものも浮かばない。。。
でも何かしら食べなきゃいけないしなぁ。
どうしよう。お腹空いたらまた気持ち悪くなるし。
食べたら食べたで気持ち悪い。
どんどん食へのマイナスイメージが。

コメント

yu

私はフルーツしか食べれませんでした😭

  • てぃ

    てぃ

    回答ありがとうございます。
    わたしもフルーツなら食べられます!
    フルーツいろいろ買っておきます(笑)

    • 7月13日
まるぴ

つわりお辛いですよね😰💦
私もどうしてもキッチンに立てなくて、
お昼はほぼほぼ冷食でした…
しかも冷食でもトマトパスタしか食べられなくて、
そればっかり食べてました😂
あとはモスバーガーは何故か食べられたので、週3くらいでモスに行ってましたw
つわりの時期は本当にしんどいので、
手軽に出来てなおかつ食べたいと思えるものだけ食べてたら大丈夫だと思います👨‍👧💕

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    冷食もいいですね!
    パスタならいけそう…買いだめしておきます!

    • 7月13日
ママリ

ご飯は吐いちゃうので、カロリーメイトやウイダーなど手軽に食べられるものばっかり食べてました😂

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    ご飯やはり吐いちゃいますよね…
    カロリーメイトならある!ので今日はなんとかしのげそうです(笑)

    • 7月13日
deleted user

私はとりあえずポカリスエットを飲んだり、ウイダーinゼリーの食べられる味のやつで栄養補給してました。
あとは冷凍のうどんとかかな…冷やしうどんだと匂いが抑えられて比較的食べやすいかもです。

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    冷凍うどんあります!なるほど、冷やして食べればマシかもしれません!
    キッチンに立つ気になれたらうどんにしてみます!

    • 7月13日
ゆきまる

めぐらぱんさんは初期ですよね?
だったら、まだ食べれなくても胎児に影響がない時期なので、無理をして食べなくてもよいのでは?
でも上のお子さんもいて、中々思うようにいかなそうで大変ですかね💦

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    実は昨日まで1週間悪阻で入院、点滴生活をしてました。
    再入院は避けたいし、少しずつ食べられるようにはなったので何かしら食べよう…と思っていたところです(泣)

    • 7月13日
  • ゆきまる

    ゆきまる

    そんなにひどかったんですか?!軽々しいこと言ってすみません💦
    再入院は自分にとっても上のお子さんにとっても避けたいですね😨
    どうか無理せず食べられるものを食べてください!少しでも早い回復を願います‼︎

    • 7月13日
  • てぃ

    てぃ

    いえいえ!ありがとうございます😭
    夕方、保育園へお迎えにいかないといけないのでなんとか食べます!
    来週からは職場復帰ですし、このまま回復すればいいのですが…
    頑張ります!ありがとうございます!

    • 7月13日
cs

あたしはお粥を食べてました!同時に水分も取れるから良いみたいですよ♡辛いですよね。あたしも両方でした。

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    お粥、自分で炊いていらっしゃるのですか?!わたしご飯の湯気がダメで…

    水分大事ですよね!レトルトだったらいけるかかもしれません!

    • 7月13日
かなめろ

温かい匂いで吐いちゃうので
ゼリーメインで食べてます(♡)
食べれないの辛いですよね(′・ω・`)

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    わたしも温かいのが結構だめです(泣)
    やはりゼリーですね。いろんな種類試してみます!

    • 7月13日
うらら*

インスタントと春雨スープとバナナ🍌食べたりしてましたー^^
お湯注ぐだけで簡単ですし、喉越しも良かった感じでした!バナナも皮むくだけですしね☺️

  • てぃ

    てぃ

    ご回答ありがとうございます!
    フルーツいろいろたべましたが、
    そういえばバナナ、まだ食べてないです!するっといけそうな気がしますね!
    今日主人に買ってきてもらいます!

    • 7月13日