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mam
ココロ・悩み

産後6ヶ月で7kg痩せたい。授乳は混合。やせにくい原因が気になる。良い方法があれば教えて。

産後もぉすぐ6ヶ月になります(。>д<)
あと7kg痩せたい(._.)
歳のせいかなんなのか…
なかなか思うようにやせないです(;-;)
授乳は混合になります。

なにかいい方法あれば
教えてください(._.)

コメント

まりこ

もう8ヶ月になりますけど、せめてあと6キロ痩せたいです！！1人目の産前くらいには戻りたい…なかなか減らないですよね💦
最近バランスボールを買って、自宅でトレーニングしてます(ﾟ∀ﾟ)あと、意識的に水をたくさん飲むようにしてますよ(≧∀≦)効果はまだですが…

  • mam

    mam

    バランスボールいいですね！
    私は子供たち寝かしつけてから
    1Fでｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼｰﾝ使って
    歩いてます(;^_^A
    なかなか痩せないんですよね(;-;)
    水分確かにあまりとってないです(。>д<)
    気をつけてとるようにしてみます！

    • 7月13日
  • まりこ

    まりこ

    暑くなってきて外をお散歩出来ないので、ウォーキングマシン羨ましいです(≧∀≦)！
    水飲むようになってめちゃくちゃ汗かきますよ！！だからと言って痩せるかどうかは分かりませんが…（笑）

    • 7月13日

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