コメント
まま
のびたかわのことはわかりませんが(私も悩んでます。これから痩せる予定、、、)
足でしたら麺棒で筋膜リリースすると良いですよ(´(エ)`)ノ
むくみタイプなんですが、3日で3センチ痩せました!後2センチ頑張ります😭❤️
まま
のびたかわのことはわかりませんが(私も悩んでます。これから痩せる予定、、、)
足でしたら麺棒で筋膜リリースすると良いですよ(´(エ)`)ノ
むくみタイプなんですが、3日で3センチ痩せました!後2センチ頑張ります😭❤️
「産後」に関する質問
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ゆん*⋆✈︎
回答ありがとうございます!
お互いがんばって痩せましょうね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
すごい効果ですね(*゚▽゚)ノ
ところで筋膜リリースてどんな感じですか?無知ですみません(;´∀`)
まま
筋膜リリースは余計でした(´;ω;`)ウッ・・
麺棒 脚やせ
で検索して見てください、やり方のってます(´(エ)`)ノ
痛いですがめっちゃ効きますよ!
まま
ちなみにですが、私はこれでやってます。
大きめのダイソーで300円で買いました(´(エ)`)ノ
まま
つけ忘れました^^;
ゆん*⋆✈︎
写真までありがとうございます!
調べてみました!効果ありそうですね(*゚▽゚)ノ
早速百均に買いに行きたいと思います!