コメント
まま
のびたかわのことはわかりませんが(私も悩んでます。これから痩せる予定、、、)
足でしたら麺棒で筋膜リリースすると良いですよ（´(ｴ)｀）ﾉ
むくみタイプなんですが、3日で3センチ痩せました！後2センチ頑張ります😭❤️
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ゆん*⋆✈︎
回答ありがとうございます！
お互いがんばって痩せましょうね(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
すごい効果ですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ところで筋膜リリースてどんな感じですか？無知ですみません(；´∀｀)
まま
筋膜リリースは余計でした(´；ω；｀)ｳｯ･･
麺棒 脚やせ
で検索して見てください、やり方のってます（´(ｴ)｀）ﾉ
痛いですがめっちゃ効きますよ！
まま
ちなみにですが、私はこれでやってます。
大きめのダイソーで300円で買いました（´(ｴ)｀）ﾉ
まま
つけ忘れました^^;
ゆん*⋆✈︎
写真までありがとうございます！
調べてみました！効果ありそうですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
早速百均に買いに行きたいと思います！