えたん
基礎体温ですよね(^-^)？
目が覚めてすぐ起き上がらずに舌の下に入れて測ってますよ＼(^^)／
ママリ
下の裏の右側と決めて測ってます。
枕元に置いているけど起きた時の体の向きが逆だったりして探すのにけっこう動いてしまって、温度が上がってしまっているのでは…とずっと思ってました！
そこで自分より早く起きる夫に、起床時に寝ている私の口に基礎体温計を突っ込んでもらうようにしました😂
そしたらガタガタだったグラフもけっこう落ち着きました！笑
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