ママさんの日中のスケジュールは、朝7時に起床し、朝ご飯を食べて、午前中は遊びに行ったり、お昼寝をして、午後は支援センターなどに遊びに行くことが多いようです。友達や予定がある日は朝から出かけることもありますが、基本的に何も予定のない日は遊びに行くのが遅めだそうです。午前中に遊びに行って帰ってくる方がいいかどうか、午前から午後まで遊びに連れ出している方に尊敬の意を表しています。要参考にしていただければと思います。

1歳1ヶ月児です。
6〜7時起床
7時半朝食
9時半軽く散歩(上の子の幼稚園送りついで)
10時〜12時支援センターか買い物
12時昼食
13〜15時昼寝
15時半軽く散歩(幼稚園迎えついで)
16時天気良ければ庭遊び
17時半夕飯
19時お風呂
20時寝る
という感じです。

• 7月11日

7.00 起床
7.30〜8.00 朝ごはん
9.30〜12.00 支援センターや公園(もしくは買い物)
13.00 お昼ご飯
14.30 お昼寝 (1時間半ぐらい)
16.00 nhk見たりdvd見たり室内遊び(この時間にお風呂入る時も)
18.30〜19.00 晩ご飯
19.30 お風呂
20.30 就寝

という感じで日々送ってます！
朝から広めの公園へ行きお弁当食べて昼過ぎに帰宅そのままお風呂入って少し寝て晩ご飯パターンも多いです！

• 7月11日

8時 起床
8時半 朝ご飯
12時 昼寝
13時 昼ご飯
14時 散歩と買い物
16時 帰宅
18時 晩ご飯
19時 お風呂
21時 就寝

毎日時間バラバラですが大体こんな感じのスケジュールです😊

• 7月11日

7時半 起床
お風呂 最近寝汗が凄いので💧
8時 朝ごはん
9時 一人遊びしている間に家事
10時 支援センターやお散歩、買い物
12時 お昼ご飯
14時 お昼寝
16時 おやつ
17時 夕食作り
18時 夕ご飯
19時 お風呂
21時 就寝

ざっくりこんな感じです😊

• 7月11日

8時　起床
8時30分　朝ごはん
12時　お昼ご飯
13時　お昼寝
15時　買い物&散歩
17時30分　夜ご飯
19時　お風呂
20時　寝るために布団入る
21時　寝る

だいたい、こんな感じです。

• 7月11日

7時 起床、朝ご飯
11時 昼ご飯
12時 昼寝
14時 おやつ
15時 児童館か公園(暑くなってきたのでほぼ児童館です💦)
17時 帰宅
17時半 お風呂
18時 夕ご飯
21時 就寝

春頃は午前(9時半〜10時半)も公園行ってました💦暑くなってきたので午後の児童館のみです。また涼しくなったら午前も公園行くと思います😂

• 7月11日