出産後に急激に体重が減少し、その後一定の体重で変化がないことに悩んでいます。パートナーにも痩せるように言われていますが、ジムに通う余裕がないため自宅で筋トレを頑張っています。痩せる方法や体質について相談しています。
出産後は何もしてないのに－9ｷﾛくらいは一気に落ちたのに（；_；）
その後は体重は増えたり減ったりがなく一定のままで変わらず(￣Д￣;) ガーン
見た目ぽっちゃりのままで2人目いるのかなって思うくらいお腹が(OдO`)
パパには出産前より太ってない？って言われるし毎日ではないけど早く痩せてよって言われるから(o´Д`)=зﾌｩ…
早く痩せてパパよりも腹筋割ってやるの勢いなのに変化がないとやる気が薄れてきます｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
ジム行きたいけど行く余裕ないからひたすら自宅で筋トレ頑張るしかないかな(-∧-；)ﾄﾎﾎ…
どうしたら痩せますかね？
体質もあるんですかね？
- まみー(6歳)
コメント
mimo
わたしも同じ。
腹筋は久しく使ってないので、腹筋ゼロ！！やはり筋肉つけないと痩せないなぁ
リオナ
骨盤のゆがみがあると
下半身太りやすいと接骨院のセンセが言ってました。
だから、私は、家で腹筋＋1週間に1回接骨院通院していて、子ども3人産んでますが
体型戻りましたよ☝️
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まみー
.....φ(･∀･*)なるほどぉ.…
あたしは逆に上半身が太りやすくて(*﹏*๑)
1度接骨院行ってみようかなって思います！
歪んだままかもしれませんね…
3人も産んで体型戻ったのは羨ましいです(❁´ω`❁)- 7月9日
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リオナ
上半身なら、授乳が終わるまではまだまだ太る一方らしいです😂
私も今も授乳中で、2の腕ぷよぷよ〜😭- 7月9日
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まみー
母乳はあまり上げてなくミルクばかりになってます(笑)
あたしはお腹も二の腕もぷよぷよです(￣Д￣;) ガーン- 7月9日
リオナ
ちなみに、下手な接骨院は行かないように💦
ネットで口コミをよくみて行って下さいね☝️
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まみー
Σd(ﾟ∀ﾟd)わかりました！
- 7月9日
まみー
筋肉つけないと太る一方で（；_；）
子供も日に日に体重増えて重いので筋肉つけないとですね(*﹏*๑)