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とら11。
妊娠・出産

腹筋を使うときに腹部に鈍い痛みがあります。これは子宮の張りとは関係ないですか?普段は痛くないです。同じ経験の方いますか?

妊娠22週です。
朝寝てて起き上がる、とか座ってて立ち上がるときって腹筋使いますよね。
そのとき腹筋の筋肉痛のような鈍い痛みがします。
これって子宮の張りとは関係ないですよね?!
普通にしていれば痛くありません。
同じ方いますか?

コメント

葉っぱ

それは張りではないと思います。

寝てるところから起き上がるときは一度横を向いてうつ伏せのような状態から起き上がると腹圧がかからないと助産師さんから教わりました。

起き上がったときに瞬間的に痛むのは張りではないと思いますが腹圧をかけないようには気をつけたほうが良いと思います!

繰り返し腹圧かけてしまえば張りに繋がると思うので(^^)

  • とら11。

    とら11。

    なるほど!
    そうです、腹圧がかかると苦しくて痛みがでる感じです。
    気をつけます。
    ありがとうございました!

    • 11月24日
  • 葉っぱ

    葉っぱ

    ベストアンサーありがとうございます。

    わたしも朝方とか膀胱ぱんぱんのときもか起き上がるとき激痛と戦ってます 笑

    お腹がさらに大きくなるとまた大変なんだと思いますがお互いがんばりましょう。

    • 11月24日