みまかっぱ
私も33wくらいのときに
大きいから36w37w
くらいには産んだ方がいいね
と言われたので
臨月はいってから
やった方がいいと言われるもの
☆ウォーキング
☆スクワット
☆あぐら
☆床拭き
☆階段昇降
などいろいろやっています！
おかげでなのか
さがってきてはいます！
でも、赤ちゃんの成長が
少し落ち着いたのか大きさが
そんなに大きくなくなったので
そんなに焦らなくても
良さそうです(´・ω・｀)
体力はあった方がいいので
とにかく運動は
するようにしてます(*^◯^*)
★せんと★
たくさんのアドバイスありがとうございます。
3月に入ったら頑張ります。
ﾐｰｺ
今月10日に出産した者です‼︎
私もずっと頭が大きくて5w分くらい大きかったです笑
生まれてきてやはり頭大きいです(´xωx｀)
体重自体も大きかったので37週に入ったら『もう今くらいの大きさで産んでもいいね』と言われたくらい‼︎
やったことといえば、あたしらウォーキング、クスワットだけでした(；￣Д￣)
あまり動かなかったですけど、予定日１週間前の健診で子宮口は柔らかくなってきていて4cm開いて、赤ちゃんもおりてきていました( ´͈ ω `͈ )੭♡⃛
コメント