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☆あ☆
妊娠・出産

昼に食べたインスタントラーメンに気になる塩分ですが、大丈夫でしょうか？

袋のインスタントラーメン、
ご飯半分に鮭ほぐし、
ブロッコリーを茹でて
塩胡椒とごま油で味付けしたのを
お昼に食べました(._.)
塩分など気になりますが
大丈夫でしょうか？

コメント

deleted user

大丈夫だと思います。毎日じゃないので気にしすぎず(^ ^)

ゆえな

普通の食事としても塩分多めだと思いますが、妊娠糖尿病だとか高血圧が不安なら、インスタントラーメンは控えたほうがいいです。
というか、すごい食べますね（笑）

真希波☆♪

一食じゃ気にすることないですよ♪
毎回塩分摂りすぎるとまずいですが^^;

いちか

インスタントラーメン等は、スープに塩分や油分がたくさん含まれてると聞いたのでスープは残して下さい！
それでも少し飲みたいな～って場合は、普段よりお湯を多目で薄味で作ったらいかがですか？

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