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ぱぷあ
ココロ・悩み

エアコンを19度に設定しても暑い。他に涼しくなる方法はありますか?眠れない😨

妊娠してから極度の暑がりになりました💦

エアコンは19度に設定していますが、
それでも足の先っぽはポカポカだし
動かなくても汗が出て来ます💧
何か他に涼しくなるようなことありますか??
暑すぎて眠れない😨😨

コメント

ゆ い ‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪

私も体質変わりました( ´・ㅂ・)足先も手もポッカポカで脇汗とかやばいです😂
クーラー+扇風機+冷えピタやってます!扇風機がいい仕事をしてくれますよ🙆💓

  • ぱぷあ

    ぱぷあ

    脇汗!わかります!本当やばいですよね、、😭
    扇風機いいですね!♡
    冷えピタも明日買います😂
    回答ありがとうございます😊

    • 7月5日
みなみ

首元を冷やすと涼しくなりますよ🙂アイスノンはないですか?に、しても、19度はさぶくないですか?😭😭

  • ぱぷあ

    ぱぷあ

    あります!!今すぐ使います!!😂

    19でまだポカポカな感じです😭
    回答ありがとうございます😊

    • 7月5日
ぽん

私は2人目妊娠中で現在25週です!
1人目の時も夏に臨月近かったので、本当に暑くて暑くて大変だったことを覚えてます😭
お腹も大きくて苦しいのに、手も顔も全身が火照るようにポカポカしてて💦
エアコンは必須ですが、私は寝る時はアイスノンと冷えピタしてました!
それでも暑い時は暑かったですが無いよりマシでした😫

  • ぱぷあ

    ぱぷあ

    夏の妊娠、しかも臨月は本当大変なのがわかりました😂
    しかも今年尋常じゃないくらいめっちゃ暑いし😵💦💦
    アイスノン、冷えピタ、とても参考になります!!💗
    お互い熱中症に気をつけて妊婦生活頑張りましょうね💪💪
    回答ありがとうございます😊

    • 7月5日
  • ぽん

    ぽん


    私も1人目の時は夏に臨月を過ごすことがこんなにも大変だなんて知らなかったです😭笑
    今年は特に暑いし昼間なんて尋常じゃない暑さですよね!💦
    アイスノンは寝る時の必需品だったのでおススメです✨
    今とても大変だと思いますが、妊娠期間のゴールはもうすぐそこですから大丈夫ですよ☺️✨
    熱中症にだけは気をつけてお互い頑張りましょうね❣️❣️

    • 7月5日
  • ぱぷあ

    ぱぷあ

    2人目は、夏の臨月は避けたいなんて今から思っちゃってます😂💦
    暑すぎですよねヽ(;▽;)
    ゴールまであと少し!頑張ります💪💗💗

    • 7月5日
ぱむ

接触冷感の枕カバー、敷きパッド、タオルケットで寝ています💦💦 ニトリとか、しまむらでも買えますよ!!!

  • ぱぷあ

    ぱぷあ

    接触冷感の抱き枕使ってるんですけど、それすら鬱陶しくてヽ(;▽;)
    敷パットを冷感のやつにすれば結構涼しくなりそうですね💗
    しまむら行きまーす😂🎈
    回答ありがとうございます😊

    • 7月5日
  • ぱむ

    ぱむ

    抱き枕、ほっかほかになりますよね💦💦笑 冷房かかってると、布団も敷きパッドもすぐ冷えるので気持ちいいですよ!! あともう少しですね!!頑張りましょうね( ¨̮ )❤

    • 7月5日
  • ぱぷあ

    ぱぷあ

    パムさんもあと少し、頑張ってください💗

    • 7月5日
みんてぃ

私も臨月です、ほんと暑い😫💦💦💦今も汗だくで眠れません💦
エアコンだけでなくサーキュレーターつけるとかなり違いますよ!
独身時代エアコン低く設定して生活してたら腰が冷えて動けなくなり治療したことあるので、お気をつけください💦