コメント
airumama
私の場合はミニトマト、トマトジュースで乗り切りましたよ♪
同じく2人目ですが本当子供が
いるときのつわりは地獄でした…
pechico
キウイ、ヨーグルト、コーヒーゼリー、シンプルなパン、サンドイッチ、小さいおにぎり、氷菓etc..
で乗り切りました。
あと、ミンティアのミント感弱めのもの。
これなら食べれる！ってものが
毎日違ってて大変でした😢
1番多かったのは
コンビニのサンドイッチを一口大に小さく切って常備してました。
食べられるものが見つかりますように！！
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☆さりな☆
サンドイッチ買うようになりました‼
ご飯系よりパン系のが食べやすいですよね。でも、消化早いしすぐお腹空いちゃいます(T-T)- 11月24日
みずきてぃ♡
あたしは吐きづわりのときは
飲むゼリー？や
温かいお茶や一口サイズのパンや
果物を何回かに分けて食べてました！
一口サイズにすれば残すこともないのでいいかなー？と！
食べつわりのときは
ひたすらハンバーグや揚げ物食べてました！笑
高カロリーだと太るので
脂っこいものは夜は食べず
朝や昼にいっぱい食べて
夜は白米を抜きました！
白米を食べたいときもあるので
毎日ではなく3日に1回は抜く、
などストレスにならない程度にやりました。
つわり辛いですよね(´･_･`)
ですよね
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☆さりな☆
揚げ物とか食べてたんですね！(≧∀≦*)
私は食べれないです(T-T)
色々試してみようと思います。- 11月24日
さーとん
わかります！私も二人目妊娠中で、吐きづわりです。
お腹すいても具合悪いし、食べても具合が悪いですよね。
私はクラッカーをちょっとずつ食べてます。
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☆さりな☆
ほんと、常に気持ち悪いですよね(T-T)
クラッカーですか⁉(^ー^)- 11月24日
i.you
私も同じでした(>_<)
おなかいっぱい食べると気持ち悪くなるので、量を減らして少しずつ時間あけながら食べてました！なので、ずっと食べてる感じです。吐いた方がスッキリするので、一度で吐けなくても毎回トイレ往復して吐けるときに無理やり吐いてました(^-^; 笑
安定期に入り、つわりも落ち着きましたが今も一度の量を少しずつ時間差で食べてます。
いろんな人に伝えてますが、ビタミンB6をとるとつわり軽減されるみたいです！ 個人差あるので私は変わらなかったですが、ナッツ類とかさつまいもやじゃがいもよく食べてます♪ あとはフルーツですね。今の時期だとスィートポテトが美味しくて食べてます☆
ちなみに、炭酸水おすすめです♪ゲップするせいかスッキリします！たまにならジンジャーエールとかサイダーなど甘いのでもいいと思いますが、妊娠糖尿病とかになっちゃうので、普段は炭酸水を飲んでます！カロリーや糖質ないですし(^^)v
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☆さりな☆
ビタミンB6ですか？サプリでィィんですかね？(^ー^)試してみます‼
炭酸飲料飲みたくなるんですが、飲めませんでした(T-T)- 11月24日
退会ユーザー
ひたすら氷食べてました( ´∀｀)
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☆さりな☆
氷分かります‼(笑)
- 11月24日
Y❤︎
食べつわりのみでしたが…
私はミニトマトときゅうりとスイカとビスコに
すごくお世話になりました( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
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☆さりな☆
試してみます‼( 〃▽〃)
- 11月24日
ミニクリーズ
一人目の時は軽くて、野菜ジュースやアーモンド、ベビーチーズ、レーズンなどをタッパーに詰めて職場に持って行ってちょこちょこ食べてました。
食事も普通に食べつつです。
今は吐き気の方も結構あるので、様子見ながら食べれるものを食べます。日によって違って、ヨーグルトやくだもの、チーズ、ナッツからポテトやチキンなど揚げ物まで、食べたいと思ったら食べます。ひどいときはお茶と飴だけです。
合う食べ物見つかるといいですね(>_<)
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☆さりな☆
やっぱり日によりますよね(T-T)
- 11月24日
みつん
私は炭酸飲料、オレンジ、桃、と梅干しのおにぎりは大丈夫でした^ ^
これ以外は想像するだけで気持ち悪かったですT^T
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☆さりな☆
そーなんですか⁉
大変でしたね(T-T)- 11月24日
i.you
私はサプリは苦手だったので食事に取り入れてました☆ サプリでも多分いいかもしれないですね(*^-^*)
食事であれば、特に ナッツ類は栄養あっていいと母と同じくらいの世代の方から聞きます！(カシューナッツ、くるみ、ピーナッツなど。減塩や素焼きとか売ってます)
あと、さつまいもやじゃがいもですね！ポテトとかスィートポテトとかずっと食べたくなって食べてました。他にも、アボカド、バナナ、とうもろこしなどがあげられます！
是非、試してみてください☆
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i.you
すみません。。
返信のつもりが下になっちゃいました。。(>_<)- 11月24日
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☆さりな☆
ありがとうございます‼(≧∀≦*)ナッツ類買ってみます‼( 〃▽〃)
- 11月24日
☆さりな☆
トマトですかー(^ー^)
試してみます‼
ほんと二人目はツライですよね(T-T)