※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の3食教えてください!現在12週ですが、2週間前の検診より+0.8キ…

妊娠中の3食教えてください!

現在12週ですが、2週間前の検診より+0.8キロ😭
まだ初期なのにやばいと思い、どうにかキープできるような食事を探しています。
つわりはまだ完全回復ではなく、食べづわりとまではいかないですが、空腹だと気持ち悪く、だからと言って何でも食べれるわけでもないので食べれるものを食べたいタイミングで食べてしまっている状況です。

コメント

ラティ

鍋などで野菜など、和食をメインにしてましたが、検診の日には スタバやマック等食べてました😊
またヘルシースイーツ等 インスタやTiktokで調べて作ってました!
4人で多くても6キロで納めました🫶