妊娠・出産
24週の妊婦で、妊娠初期のつわりが再発しています。食事が難しく、赤ちゃんの栄養を考えて喉越しのいい食べやすいメニューを知りたいです。
24週の妊婦です。
昨日から妊娠初期のつわりの症状がまた出るようになりました。
ずっと胃液が上がってきて、喉に固いものが引っかかっているような、あと胸焼けのような感じです。
初期の頃もあってトマトと味のない麺しか食べられませんでした。
今はキッチンに立つのも辛く、そうめんしか喉を通らないのですが赤ちゃんの栄養を考え野菜やタンパク質のものも口にしないとなと思っています。
何か喉越しのいい食べやすいメニューがあれば教えてください💦
- はじめてのママリ(2歳1ヶ月, 6歳)
コメント
なごみ
辛いですね💦私も1人目はずっと悪阻でした。
タンパク質なら豆腐はどうでしょう。あと野菜を細かく切ってスープとか。暑かったですが夏でもしょっちゅう鍋やスープ作ってました💦
たーさん
今でも野菜は、ドレッシングをさっぱり系にして食べてますよ。
鶏胸肉を茹でて細く切って、おぼろ豆腐サラダと一緒に。
炭水化物は、うどん、お粥、そば。
後期つわりもあり今は、またこれらが復活中です。
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はじめてのママリ
調子が良くなったら作ってみようと思います、ありがとうございます😊
- 7月2日
はじめてのママリ
豆腐スープなら食べられそうです！
鍋、いいですね😊ありがとうございます😊