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なつみ
妊娠・出産

妊娠14週。腰痛…。昨日の夜中から急に寝返りや起き上がる時、咳をする、…

妊娠14週。腰痛…。
昨日の夜中から急に寝返りや起き上がる時、咳をする、歩くだけで痛いです。人によると思いますが妊婦の腰痛はこんなもんですか？

コメント

ちぃ

1人目の時は出産するまで
腰痛がなかったのに
2人目の今は安定期前から
なっちゃんさんと同じ症状で
今もずっと腰が痛いです😱
plus恥骨痛で立ち上がるのも一苦労です💔

気休め程度にしかならないですが
クッションを足に挟んで寝転ぶとか
骨盤ベルトをする、とか
お腹が出てきて背中が沿ってる状態なので
背中を丸めるとましになりますよ😊

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