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3...luv
ココロ・悩み

夏の暑さでパニック発作が増えています。毎日体調不良で辛いです。

こんにちは🙉

パニック障害の方に質問です🙏

夏は苦手ですか?
私は苦手で真夏日が続いてる今かなり
発作誘発していて毎日体調不良です。

波がある病気ですが
ずっと体調不良なので嫌になりますm(__)m

コメント

a♡t

私の旦那がそうです。

今すごく調子悪いです💧
ずっと息がしにくいと…イライラもすごいです。

  • 3...luv

    3...luv


    こんにちは🙉

    旦那さんなんですね😞
    やっぱりこの病気夏ダメなんですかね…
    息苦しいのわかります。

    お薬などは旦那さん飲まれてますか?

    • 7月1日
ポン( ´ᐛ👐 )

病気になってからまだ浅いですが、昨日昼間買い物行って帰ってきてから軽く熱中症もあったのか、、ものすごく体調悪くなって最悪でした😭💧
冬は冬で大変でしたが…この夏も外出するの怖くなってしまいました😞💦

  • 3...luv

    3...luv


    こんにちは🙉

    私も買い物行ってるときに
    体調悪くなって久しぶりの発作でした💦
    泣きたくなります。

    大丈夫な時と不調のときの
    差が激しくて疲れますヽ(´o`;

    わかります!
    冬も大変ですよね。
    私外出困難になってしまいました⤵️

    • 7月1日
  • ポン( ´ᐛ👐 )

    ポン( ´ᐛ👐 )

    お気持ち察します、、😭😭😭
    不調や発作が続くとネガティブな考え方からなかなか抜け出せなくて悪循環です😫
    本当差が激しいですよね💧
    癖になるのが怖くて薬飲むのも少し渋ってしまったり。。。

    外出困難辛いですね😭
    旦那さんに協力してもらわないとですね、、😢💦

    • 7月1日
お米はもちもち派

夏は元々嫌いなので、そのせいなのか夏バテなのか熱中症なのか予期発作なのか…違いがあまり分からないです😓
しかし、春先が1番悪くなります。

  • 3...luv

    3...luv


    こんにちは🙉

    そうなんです😞
    夏バテなのかなんなのかわからなくて。
    熱中症がこわくてこわくてヽ(´o`;

    これから真夏どうやって
    乗り越えたらいいのかって感じです。

    • 7月1日
  • お米はもちもち派

    お米はもちもち派

    とりあえず、毎年毎年熱中症なのかも知れないので塩分チャージのタブレットを持ち歩き、こまめに水分補給して早めに睡眠取るようにしています😅
    数時間しても何だか不調😓と思ったらパニックの薬飲んでますよ!

    • 7月1日
  • 3...luv

    3...luv


    私も今日買い物行ったときに
    熱中症予防の飴見てました🙇

    パニック発作の薬は
    何飲まれてますか?
    私はワイパックス飲んでます😊

    • 7月1日
エリ

私は漢方で調整してますが、パニック障害になって暑さや湿気、夏が本当に苦手になりました。

今は日中でもクーラー付けて考えないように常に行動してます。
旦那がいると倒れても大丈夫‼︎と安心するので日曜日は比較的落ち着いてます。

  • 3...luv

    3...luv


    こんにちは🙉

    漢方飲まれてるんですね😊
    私は精神科に通っていて
    薬飲んでます。

    この病気暑さに敏感ですよね💦
    私も元々夏苦手でしたが
    暑いなーと思うくらいで。
    今はほんとに無理になりました(T-T)

    クーラー付けないと無理ですね⤵️
    わかります。
    私も娘と二人きりになると
    体調悪くなります。

    • 7月1日
a♡t

昔ほど酷くないので薬は飲んでませんが、お守りとして常に財布には入ってます!
本当にキツイ時はデパス、コンスタンを飲んでます!
この湿気の時期、春から夏に変わる季節の変わり目は酷いです💦

育児しながらは大変ですね😯😯
大丈夫ですか??

  • a♡t

    a♡t

    すみません💦
    返信のやり方間違えてしまいました💦

    • 7月1日
  • 3...luv

    3...luv


    返信大丈夫です😊
    気になさらないでください💖

    昔は酷かったんですか(T-T)?
    私産後、パニック障害ぶり返して
    救急車で運ばれてから
    やばくなり、外出困難になり
    今やっと近場だけ行けるように
    なったところです💦

    お守りに持ち歩くだけで
    安心しますよね☺️
    やはり、変わり目もダメですよね。
    近くで支えておられる
    a♥️tさんすごいです(T-T)
    この病気中々理解が難しいので
    一緒にいる方も大変だと私は思います。
    急に体調が変わったりするので
    振り回されてる感じないですか😞?
    私はそれが家族に申し訳なくて。

    • 7月1日
  • a♡t

    a♡t

    産後のストレスや情緒不安定、ホルモンバランスも色々重なったのですかね?💦
    一緒にいて最初は本当に悩みました💦
    本当に振り回される感じで💦

    でも一緒にいると慣れるもんで、イライラが酷くなると、あーもうそろそろ季節の変わり目か〜とか湿気が酷いからか〜などわかるようになってきたら慣れましたよ!😃
    イライラしても放置してます!笑笑

    • 7月1日
deleted user

夏は苦手です😢
ましてや今の梅雨の時期は暑さ+気圧の変化で本当にしんどいです…

  • 3...luv

    3...luv


    こんにちは🙉

    この間もコメントありがとうございました💖

    やはり皆さん夏は苦手ですね(T-T)
    気圧わかります。
    薬は飲まれてますか?

    • 7月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あ!この前の方でしたか💦
    すいません、しつこく😭笑

    私は医師の人と合わなくて病院を転々としたんです(´・_・`)
    最初は薬で治してたんですけどなかなか良くならず、むしろ副作用がしんどかったので病院を変えたところ新しい病院は漢方を処方され今は漢方飲んでます!
    といっても飲み続けてはなくて夏場の時期や疲れが溜まってきてやばいかなぁと思った時に1~2週間飲むようにしてます😭

    • 7月1日
♡mama♡

パニックと不安障害似てますよね😅
私どっちなのかよく分からず…

安定剤を飲むと落ち着くんですが。
妊婦なので飲まないようにしてる分
更にキツいです😭

嫌な汗に連動するから夏が苦手のような気がします…

はる*

私も産後、酷い過呼吸で救急車呼んでから外に出れなくなって、心療内科に行ったらパニック障害と自律神経失調症と言われました😂
今はセルトラリンとソラナックス飲んでます!
最近やっと車で遠くまで乗れるようになり、4ヶ月かかりましたね(笑)
私は逆に寒さがダメで、身体や手足が冷えると発作や貧血を起こします💦
冬に精神病になったのでほぼ寝たきりでした…😅