コメント
sena
自然は難しいですね↓マタニティ整体やベルト、産婦人科でもらった湿布でなんとかやってましたーーー(人'v`*)
ぽるちゃんママ
以前同じような質問を見かけ私がお答えしたところ、グッドアンサーを頂いたコメントがあります！
私のページから回答した質問を見ていただくと直ぐに見つかりますので、良かったら覗いてみてください★
その質問者様は痛みが取れたと喜んでくださいましたよ(^^)
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88unlimited88
上でコメントした88unlimited88です。
ぽるちゃんママさんのページ覗かせて頂きました♪
早速私も参考にしてやってみようと思います(*´ω｀*)- 11月21日
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シュリ姫
すごいです！昨日の夜やってみたら気付いたらぐっすり寝てました！
毎日寝る体勢が辛くて辛くて…（ ; ; ）
病院行くまで、これでしのぎます！ありがとうございます！！- 11月23日
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ありすねこ
ぽるちゃんママさんに、質問です！！
どんなことを回答されたんですか？知りたいです！！
時間が経っているのですが、お話ききたいです！- 10月23日
むう
私も妊娠中から続いてます(>_<)
一回骨盤矯正してその後少しは調子よかったですよ～
続ければよくなるのかなって感じですが！
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シュリ姫
私もです（ ; ; ）最初腰痛かなと思ったら違ったみたいでショックです（ ; ; ）
骨盤矯正行きたいけど高そうで行ってなかったです(>_<)やっぱり骨盤が歪んでるんですかね…（ ; ; ）
土日やってるとこ探してみます！！- 11月23日
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むう
それだけが原因ではないのかもしれませんがやって効果はあるかと！
私は行くの大変なので出張できてもらいました。
金額は出張だと更に高いですが赤ちゃん連れてくのもなと思い…
託児付きでやってるとこもあるみたいですがうちは近くになかったので💦- 11月23日
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シュリ姫
なるほど！出張なんて考えていなかったです。料金もいろいろ調べて託児付きなど探してみます！
本当にありがとうございますm(_ _)m！- 11月23日
88unlimited88
妊娠前から立ち仕事の影響で坐骨神経痛を患っていましたが、妊娠を期にさらに悪化してしまいました。
産後ではないので参考になるか分かりませんが、掛かり付け医の話ではとにかく冷やさず温めること、あとストレッチをして周りの筋肉と筋を伸ばすと良いそうです。
産後は骨盤矯正が重要だと言われました。
元々の持病化、慢性化してしまった人も産後のケア次第でスッキリ完治することもあるようです。
私の場合、妊娠前は痛くて仕方ないときは膝を抱えてゴロンと後ろへ転がった姿勢をしばらくキープして、また寝転がったまま片足ずつ膝を抱えて胸元へ引き寄せるのをやると凄く楽になりましたよ。
役に立つか分かりませんが、私にはなかなか効いたので無理のない程度に試してみてください！
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シュリ姫
私も最初はそれをやってたのですが、最近はそれをやっても痛くて痛くて（ ; ; ）
やっぱり骨盤矯正って大事なんですね！骨盤矯正行ってみます(>_<)
実家の近くだったらすぐ行けるのにと毎日思ってしまいます（ ; ; ）- 11月23日
りゅう
すみません！現在産後の坐骨神経痛？骨盤の痛みに悩んでいます。
ぽるちゃんママさんの方法が知りたいです(;_;)！ページに飛んでも見れず(;_;)
かなり前の質問なので無理かもしれませんが見て頂けるといいな…(;_;)
そして、その後治ったか、どのようにして治したか教えて頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します。
シュリ姫
遅くなってしまい申し訳ありません！
やはり自然は難しいんですね(>_<
10年以上続いているという方もいてもう治らないのかなぁと不安です(>_<)
産後激やせして、ベルトが緩いので早速また新しいものをネットで買ってみました！
ありがとうございます！