ストレスが溜まった時の発散方法を教えてください。落ち込んだりイライラした時にどうしていますか？カラオケ以外には何かありますか？
皆さんの発散の仕方を教えてください(笑)
どうしようもなく落ち込んでる時
ストレスが溜まりすぎて悶々としている時
むしゃくしゃしてイライラがピークの時
などなど、、
どうしてますか？？？
カラオケは行きました(笑)
- ぴさん(8歳, 10歳)
コメント
ななママ
子供に対してのイライラなら、寝室へ行って布団ぶんぶん振り回してます(*´∀｀)
旦那に対してなら、友達に愚痴る(*´∀｀)
仕事に対してのイライラなら、旦那に内緒で有給とって１人でネットカフェ行きますヾ(o´∀｀o)ﾉ
ママリ
コンビニやスーパーをはしごしてアイスを買いまくります！高級なのも！
そして冷凍庫の上段をアイスで埋めつくして眺めます( *´艸｀)
子供を預けることができれば、アロママッサージに行きます✨
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ぴさん
この時期アイス最高ですね❤️
アロママッサージも癒されそう！！
旦那に預けて行っちゃおう(笑)
ありがとうございます😊- 7月3日
のこのこ
美味しいもの食べます！
自然豊かな場に足を運んだり…
運動はそんなに好きではないですが、ジム通いしてた時はわりと気持ちも晴れやかだった気がします😃
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ぴさん
美味しい物食べてるとき幸せですよね❤️
私も運動はそんなにですが気分が乗ったときに体動かすとスッキリします✨
ありがとうございます😊- 7月3日
キウイ
ひたすら部屋にこもり、ドラマや映画を観ます♪
泣けるもの、ハッピーエンドで終わるものを観て現実逃避🤣
まさにいま、ストレスMAXなので長いアメリカ連続ドラマを観てます✨
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ぴさん
子供たちが寝た後私も見ちゃいます(笑)
何も考えない時間最高ですよね😂
超現実逃避(笑)
ありがとうございます😊- 7月3日
ぴさん
やっぱイライラの種類で発散方法変わりますよね！
布団ぶんぶん私もやります(笑)
ありがとうございます😘