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mama
子育て・グッズ

寝冷え対策で困っています。暑い夜はどうやって寝かせていますか？

寝冷え対策何してますか？
最近は夜も暑くて汗だくで寝てます💦💦
なるべくエアコンは使わず、扇風機や窓を開けて寝てますがそれでも毎晩汗だくです😭
暑苦しいようでほぼ毎日夜中に起きてお茶のみます。
夜はロンパース1枚だったり、肌着に半袖のパジャマだったり日によって変えてます。
最近ウンチがゆるくて、保育園の先生に寝冷えしてんじゃない？と言われました😭

暑い夜はどうやって寝かせてますか？😔

コメント

〇〇

エアコン使わないんですか？(＞＜)
除湿だけでも全然違いますよ！！

  • mama

    mama

    なるべく使わないように心掛けていますが、今週の暑さではお休みモードで使っています！
    夜になると外の風が心地よくなることもあるのでそういう日は扇風機と窓を開けてます！

    • 6月30日

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