子育て・グッズ

寝冷え対策で困っています。暑い夜はどうやって寝かせていますか？

寝冷え対策何してますか？
最近は夜も暑くて汗だくで寝てます💦💦
なるべくエアコンは使わず、扇風機や窓を開けて寝てますがそれでも毎晩汗だくです😭
暑苦しいようでほぼ毎日夜中に起きてお茶のみます。
夜はロンパース1枚だったり、肌着に半袖のパジャマだったり日によって変えてます。
最近ウンチがゆるくて、保育園の先生に寝冷えしてんじゃない？と言われました😭

暑い夜はどうやって寝かせてますか？😔

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