生後4ヶ月の娘の睡眠時間について相談です。夜の寝かしつけ時間を早めたいが、旦那の深夜勤務が難しい状況。他の部屋もなく、寝室での寝かしつけが難しい。良い方法はありますか？
生後4ヶ月の娘の睡眠時間について質問です。
現在は0時頃に寝て9時頃に起き、
寝室のベッドで私の横に寝かせています。
以前は娘用の布団に寝かせていたのですが、
夜中にぐずる事が多く、
すぐに気付ける様にベッドで横に寝かせる事にしました。
夜寝るのが0時頃と遅く、
もう少し早めに寝かせたいのですが、
自宅の間取りと旦那の仕事の関係上で難しい状況です。
旦那の仕事が深夜からの為、18時頃には就寝します。
娘を寝かせたい時間には旦那はベッドで就寝中なので、
寝かせづらいです。
以前にリビングで寝かしつけてもみましたが、
旦那が起きる時間帯に起きてしまいました。
寝室に娘の布団で寝かしつけてもみましたが、
旦那のイビキで起きてしまいました。
他に部屋はありません。
私は今の時間サイクルに問題はないのですが、
娘にとっては良くないと思っております。
何か良い方法などありますでしょうか？
宜しくお願い致します。
- 澪(6歳)
コメント
メメ
いっそご主人が寝てる18時とは言わないですけど、19時半とか20時までに寝かしつけてみてはどうですか？
夜中にぐずるのはまだ仕方ない時期だと思うので、多少泣かせてしまっても仕方ないと割り切って娘さん用の布団で寝かせてみるとか
イビキには慣れれば起きないかも…
生活リズムがついてくると多分、ご主人がうるさかろうと寝てられるようになると思います
うちも夫が朝早めだったりしますが、今は御構い無しで寝てるので笑(イビキでも起きません笑)
れもん
ベッドはシングルなんでしょうか？😭
-
澪
ダブルではあるのですが旦那の寝相が悪いので娘が潰されるかもしれません( ；∀；)
- 6月29日
-
れもん
うちダブルベッドで娘を挟んで3人で寝てますが娘の寝相が悪くて娘が一番場所取ってます😂
本当に全身でつぶしてしまうなた ら危ないですが腕などが多少あたるぐらいなら大丈夫だと思いますよ！
その状況だったら3人で寝れるようにするのがいい気がします😥- 6月29日
-
澪
ありがとうございます。
全身で潰すまではないと思うのですが、寝返りなどで旦那の手が私にぶつかって痛かった事などがあるんです。
娘が寝相悪いのもあります💦
3人で寝るのは厳しい気がしています( ；∀；)- 6月29日
さき
たしかに0時就寝は遅いですね😢でもリビングと寝室しかないとそうなりますよね😱💦うちも部屋の間取りがそうなんです😢避難場所としてもう一部屋あると楽なんですよね💦
ただうちは娘が18時に寝て、主人が0時に寝るので今のところ問題はないのですが...💦
私だったら。いびきで娘が起きちゃうんだったら、確実にブリーズライトとかいびき対策してもらいます！(うちもいびきうるさいんですよ💦)そして寝室で娘をもう少し早めに寝かせてあげるかな😥
いびきがどうにもならないなら旦那に我慢してもらってリビングで寝てもらうと思います！うちも娘が夜中ぐずったりしたら、旦那には布団持ってリビングに移動してもらってます💧
なんとなく、旦那さんの協力が必要な気がしました🤔
-
澪
ありがとうございます。
いびき対策は同棲当初にやりましたがダメでした…。
私も旦那のいびきで寝れないんです(´•ω•｀)
旦那がリビングで寝てもらうしかないですかね…。- 6月29日
-
さき
そうなんですか⤵️
私も娘も主人の豪快ないびきを無視して寝てるので良いんですが😥寝れなかったりだと次の日も辛いですよね💧
18-0時ですと夕飯諸々ありますが、リビングで静かーに生活するしかないのかなと思います。旦那さん今でなければ耳栓、アイマスクして。澪さんもテレビはヘッドホン付けてとか配慮すればなんとかなる気がします🙌🏻
引越し...って手はお考えではないんですもね🤔💧- 6月29日
-
澪
2年以内には引越ししたいとは思っていますがまだ何も進んでいませんので今の状況で何とかやらなくてはと思っております。
現在旦那の目覚ましが鳴り響いております💦- 6月29日
-
さき
旦那さま深夜お仕事大変ですね😭
そうですよね...😭
簡単にはいきませんよね😭
うちは狭くて今秋引っ越すんです🏠💦次は子育てしやすいお部屋にすると思います。
娘さんが保育園、小学校って成長することを考えたらどのみち今のまま続けるのは厳しいですし、旦那さまもお仕事なのにリビングじゃあ休まらないですもんね⤵️先を見据えて検討しても良いかもですね😞- 6月30日
-
澪
ありがとうございます。
現実を考えると早めに引越しを検討したいと思います。
頑張ります！！- 6月30日
退会ユーザー
うちも同じ間取りで旦那と息子のリズムが違うので旦那は、リビングに寝てもらい息子と私は寝室です！
旦那は起きないタイプなので、
旦那が寝ても私は家事などしてますがΣ(´□｀；)
-
澪
ありがとうございます。
リビングもそんなに広くないんです。
でも娘優先にして上手くやらないといけませんよね！- 6月29日
R.mama ⑅⃛
ずっと同じ部屋で寝てたら娘さんもお父さんのいびきに馴れて寝るようになると思いますよ！！
-
澪
やはり慣れさせないといけないですね。
ありがとうございます！- 6月30日
澪
ありがとうございます。
以前20時などに寝かしつけはしてみたのですがその時はダメでした。
やはり私の根気が必要ですね( ；∀；)
メメ
根気は必要かもです💦
でもまだ寝かしつけ時間は変えやすい時期だと思いますよ😊
既にやっていたら申し訳ないですが、寝かしつけたい１時間前くらいにお風呂に入れてあげると、体の熱が下がっていく途中で寝付きやすくなるかもしれません🤲
澪
そうなんですね！
お風呂は旦那の担当になっていて夕方に入れています。
もう少し遅い時間に入れて試してみます。
ありがとうございます！