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ぽこ
妊娠・出産

数日前から暑くて暑くて寝られません。窓を開けても生暖かい風だったり…

数日前から暑くて暑くて寝られません。窓を開けても生暖かい風だったり、無風なのでエアコンを朝までつけて寝ているのですが、
朝起きると体がだるく冷えたのか今朝は胃痛がして食欲もありません。

エアコンをつけていても常に手のひらと足の裏と胸のあたりが熱くて汗をかいています。

みなさんの対処法教えて下さい。

コメント

R

扇風機の弱いリズム風にし、首振り。
さらに氷枕で体温を少し下げる。
これで乗り切っています👍

mi★

わかります！
体がだるいし胃痛がします😅💦

うちはエアコンと扇風機を併用してます😊
扇風機は人に当たらないようにして首振りにしてます！

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